@ely123, я хорошо питаюсь ) с утра каша на молоке , либо творог и булка с маслом , в обед суп обязательно , потом кефир пила ( отравилась им ) теперь не пью . Ну и на ужин , то картошку с мясом либо макароны с курицей . ) поэтому с молоком все впорядке ))
А если мало кушать на гв,молоко не пропадёт?? до беременности весила 57 кг а сейчас 62,к лету хочу свой вес прежний ,а мама говорит нельзя худеть надо питаться хорошо и есть ,что пожирнее ....
@dinazakieva, я тут на днях ещё отравилась (( поэтому ещё минус 2кг ушло , так как с туалета не слезала , а потом всю неделю не ела сладкого и ела одну гречку да курицу варёную (
@lollo, нужно и в беременность питаться хорошо ведь и не придется мучаться с лишними кг. У меня не было дикого жора) набрала мало, 8,5 кг в 1 берем. 11кг
@cherfleur, ну я в принципе с гв тоже не ем вредного и кушаю 2 раза в день, а в перерывах молоко пью) надеюсь тоже так схудну к лету) до беременного веса ещё 3 кг лишних осталось,но я хочу больше☺️
@lollo, привыкли с мужем к здоровой и простой еде) не едим жареное практически, ну кроме блинов и сырников. Сладостями не увлекаемся) и вообще едим мало.