@yanochka613, главное не допускать чтобы он был постоянно, т.к. сжимает ребенка и он не получает достаточно кислорода и питательных веществ. Профилактика тонуса - пить Магне Б6, стоять в коленно-локтевой позе хотя бы 20 минут в день, носить бандаж если долго ходите, не нервничать, тяжелое не поднимать, не перенапрягаться, больше отдыхать. Как только чувствуете тонус надо постараться полностью расслабить все мышцы лица и тела, найти где сесть и отдохнуть, если дома - поза кошечки. Обязательно сообщите о тонусе своему врачу, моя вообще заставляет как только появляется тонус идти на прием, тонус может укорачивать шейку матки. Но больше 5 минут раза 2 в день у меня не бывает.
@baby615 сказали на узи в 12 недель, пропила магне б6 форте. сама наверное виновата, накануне была мужетерапия (не особо осторожно как щас) и кишки барахлили. щас все норм, ттт
@olechka9 а как ты о нем узнала? выписывали чего нибудь? у меня то там бугорок, то с другой стороны,не пойму че такое.на узи в 13 недель ничего про тонус не сказали.