Грудь давайте почаще. пить больше горячей жидкости и кушать калорийную пищу. Если есть возможность старайтесь высыпаться и отдыхать. Выработка молока требует много сил и энергии. И при кормлении старайтесь расслабиться и не нервничать

@sweet_baby спасибо

Как поняли что ребенок не наедается? Если за сутки писает не менее 12 раз, то все ребенку хватает. У вас скорее всего колики, массаж, теплую пеленку на живот, прижимайте к себе животом, и давайте противоколиковое средство, иx сейчас уйма в аптеке, до 1 мес нас спасала укропная вода pedi water

@zhakonti а вот ножки она у нас любит подгибать

@zhakonti спасибо, как раз енешка к нам собралась , типа помогать, да только за ней тоже мне надо ухаживать,

И ребёнок плачет не только потому что голодный - они все обычно плачут много. Спать, колики. Может ещё у вас уже колики начались? Тужится? Ножки подгибает?

Побольше кушать, побольше спать, отдыхать, наслаждаться малышом, молоко приходит от любви, когда женщина спокойна, довольна. Чтобы никто вам не мешал, не смотрел в упор на вас когда кормите (у некоторых ене есть такая привычка). Побольше тёплой жидкости - чая, бульонов. Ещё всякие чаи для лактации типа апилак.