Масло сливочное, сыр

@nj_lifestyle, @lapupusya вот вот девочки) а я ещё занялась бегом на тренажёре и массаж и мне все у виска крутят что от физ нагрузок молока меньше станет или вкус оно поменяет. Такой бред, я как позанимаюсь на тренажёре у меня такой прилив крови,и сток молочка приходит ттт🙏 главное отдых, сон и довольная мама, вы правы, и молочко будет.

@lapupusya ,@swarovski , ура! хоть кто-то тут в прегги грамотно подходит к ГВ 😇 а то видела тут раньше советы одних девочек другим девочкам кушать лук, орехи и тд... 😅 счастливая, довольная собой, здоровая мама - и рядом посасывающий сисю ребенок - и будет молочко идеальным для малыша ☺️ мне тож все говорят, кушай-кушай 😆 потом сижу объясняю, что от того, что я съем 2 тарелки беша, молока у меня больше не станет 😅

@swarovski 👍

@lapupusya, да мама должна быть сытая, но не жрать как лошадь) я первого родила и литрами пила чай с молоком, бульон, все говорили вечно кушай кушай а то молока не будет. Какая ж я дура то была, как меня раз бомбило то🙈😁 со вторым с 2 мес перешла на пп, всегда сытая и молока норм, ем все необходимое и Худею😂 все довольны все хорошо.

@swarovski не то чтобы совсем не зависит количество.... Но тут, возможно, более сложная связь: сытая мама спокойнее и радостнее, а от этого молока может приливать больше и отток лучше. :) А качество молока точно не зависит. Ребёнок - это приоритет, он своё получит в любом случае. Вот только мама может пострадать. :)

@lapupusya, на все 100% с вами согласна. Что не ешь и не пей не влияет это на качество и количество молока. Ещё в роддоме педиатра спрашивала а правда что чай с молоком надо пить для молока она говорит вот вы посмотрите на корову, она разве что то специальное ест или пьёт для молока, нет. Надо говорит кушать правильную пищу и отдыхать. Орехи аллерген сильный, чай с молоком и бульоны это просто жидкость, можно так же пить просто обычное тёплое Питье, от него толку больше) главное ваше прикладывать к груди, будет спрос будет и предложение 👍

талқан!

Традиционная медицина считает, что невозможно каким-либо продуктом или способом изменить жирность грудного молока. Так что мамочкам незачем увеличивать жирность собственного рациона, что приведет только к порче фигуры. Если женщина начнет усиленно употреблять насыщенные жиры, то качество молока снизится за счет слишком вязкой консистенции. Такую густую пищу ребенку будет сложно всасывать, а у женщины могут образоваться крайне нежелательные застои. Дорогие мамочки, не выясняйте, как увеличить жирность грудного молока, так как повлиять на состав этой уникальной жидкости невозможно. Пожалуйста, обратите внимание на полезный совет, заключающийся в предоставлении ребенку возможности опустошать грудь. Вначале высасывается более жидкая часть питания, затем малыш начинает глотать заднее молоко, оно действительно более густое и сытное. Не стоит без объективной необходимости в пределах одного сеанса кормления перекладывать ребенка к другой груди. Только так можно повысить жирность питания малыша.

Кушать больше кальцесодержащих продуктов

апилак

талкан