Девочки🎈🎈🎈что вам врачи разрешили кушать первый месяц на ГВ? Не то, что вы себе позволяете, а что именно говорили…

попробуйте иван чай ферментированный, он поход на обычный, но намного полезнее!! на счет остального даже не припомню)

печенье можно домашнее, я думаю, например цельнозерновое овсяное-из хлопьев

Гречку можно,картофель отварной,галеты,сыр

В хлебе и сладком много углеводов, чай бодрит малыша. Все правильно вам сказали.

врач разрешила чай, только слабый и зеленый! печенье тоже немного, яблоки печеные зеленые не более 2, банан 1, помимо мяса и круп картошки немного разрешила, кабачок, тыкву, кисломолочку

Один врач сказал нельзя яблоки, бананы, сухофрукты, немного печенья можно. Второй сказал все из перечисленного можно. Питаюсь как в роддоме кормили. Яблоки бананы пока не ем

Все врачи говорят по-разному и их мнение разнится с меню роддома.... Я ем все кроме химии, то есть ароматизаторы , красители, добавки из маргаринов непонятные не ем. Но и сырую капусту избегаю))). Стала печь почти каждый день сама. Пью чай , кофе с молоком и какао, но не по десять кружек в день конечно).

Можно кушать в общем-то все, и практически ки себе не в чем не отказывать. НО: нужно исключить продукты вызывающие газики - капуста, бобовые, свежая выпечка (хлеб тоже) и ещё несколько продуктов (поищите в интернете, я уже не помню). А все новые продукты или те, в которых вы сомневаетесь, лучше кушать до обеда или с утра, чтобы если появится реакция у малыша, то прошла она до ночного сна ))

@honeybee-m, а УГЛЕВОДЫ что плохо для малыша ? Я высохла пипец, меня малой всю съел уже 😂😂🙃😂

@pchelka26, от быстрых углеводов много газов у детей.

мясо (говядина, курица, индейка,кролик). каши - гречка, кукурузная. рис если не кредит. яблоки печенные без меда (Да пчелка без мёда). банан 1 в день. рыба морская не много. картошка вареная. вообщем один раз кушаешь на утро смотришь если ребенок реагирует нормально кушай больше.

@alexa0808, без мёда 😢😢ПИПЕЦ☹️☹️☹️СПАСИбо большое!!!