Пачка какао Российского , разводите тёплой водичкой до кашицы, добавляете оливковое масло 2-3 ст Л, и мёд. Тёплую массу намазываете на себя, заворачиваетесь, укрываетесь.

@korablusha спасибо)

@angel_1995-95, только перед тем, как мазаться, примите душ горячий, чтоб чуть поры открыть. Я еще мочалкой растиралась

@angel_1995-95, ой я самую обычную поваренную брала) потом когда смывать идешь можно остатками соли поскрабить. А если обмотанной прям позаниматься( я даже бегала до Б), то вместо соли один пот и пленка прям слетает с тебя.

@korablusha морскую соль нужно?!

Я делала, мед 2 ст ложки, кофе 1ст л без горки. Мед только жидкий. Если честно мне такая смесь больше как скраб нравится, кожа после него шелковая просто. Если для похудения или подтяжки лучше мед + соль, утеплиться и подвигаться ( я уборку делала, пока квартиру помоешь 7 потов сойдет) соль выводит лишнюю воду из тканей

@angel_1995-95 в любом случае хуже не будет)

@mamamarka_khv2 спасибо)думаю дома сделать)

делала в салоне, смесь не подскажу) наверное кофе молотый и мед 😊 эффект, нууу так себе, бархатистая кожа, если постоянно лелать)