девочки,подскажите пожалуйста,что можно кушать при гв,в интернете много информации,но она такая…

Я первые 1,5 месяца ела одни каши,варила компот,(шиповник)йогурты ,творог после месяца начала есть,потом супчики,(свекольник,гречневый) просто картошку с бульончиком с морковкой ,сухари,баранки.

@albinastepina, спасибо

Вот что мне разрешили

Можно:

Кефир 2.5%

Йогурт без фруктовых добавок

Молоко 200 мл в каше

Творог 5-9%

Говядина не жирная

Курица, индейка

Сливочное масло

Картофель,

Свекла

Морковь

Цветная капуста

Брокколи

Макароны твердых сортов

Рис

Гречка

Каши (кроме манной)

Бананы

Груши (без кожуры)

Яблоки печеные

Персики

Супы, бульоны

Крекеры

Печенье без добавок (я Любятово беру )

Пастила

Зефир без шоколада

Сыр твердых сортов

Хлеб белый и с отрубями

Колбаса вареная или сосиски один раз в неделю

Нельзя;

Шоколад

Сладкая выпечка

Красные ягоды и фрукты

Мед

Консервы

Копчености

Майонез

Черный хлеб

Капуста

Бобовые

Виноград

Цитрусы

@katerina1008 мне говорили ,рис макароны,колбасу сосиски нельзя,и пастилу можно только после 2-3 месяцев и то чуть чуть )

@albinastepina я ем всё, что написала и проблем у нас нет)))

Всё😊

@katerina1008, ну это хорошо))я колбасу вареную не давно начала только есть ,боялась((каждому своё )

@albinastepina, @katerina1008 @sweetmama83 спасибо девочки:)

@nastyonaangel, а ты пока в рд была все там ела?

Я съела сыр, после чего у малыша сыпь. Через 4 дня только сошла. С зефиром такая же история

@gale4ka, нет,супы не все ела,там где капуста и огурцы..венигрет не ела,что то еще..я и дома не все ем,боюсь как бы у малышек аллергия не вылезла из-за меня

Я в рд все ела и все норм! Ну огурцы в супе конечно нет)))) дома в основном все на пару делаю! Рыба мясо курица! Педиатр сказала молоко должно быть полноценным!@nastyonaangel

девочки недавно скидывали

и еще

блин, а я почти всё ем... кроме аллергенов.... лука и чеснока.

@businkka, я лук ем,так как начала заболевать((чтоб не простыть,приходится лопать,но на него ттт реакции нет

@nastyonaangel лук влияет вроде на вкус молока...

@businkka, не знаю...малышки кушают..

муж сегодня искал оксолиновую мазь, нигде нет...

@gale4ka, мне педиатр вообще все морепродукты запретила- аллерген

@businkka, вот и у нас нет нигде(((( а очень надо!