@ludochka82 пробуйте на здоровье 😙

@naida30, спасибо! Попробую сделать :)

@ludochka82 вот вам рецептик 😊

тесто: самое обычное, соль вода мука. замешиваете эластичное тесто мягкое, но не жидкое. вымешиваете пока не будет липнуть к рукам. количества теста зависит от того сколько будете лепить курзе(пельмени)

начинка: фарш говядина по жирнее🙈лук если 500г фарш 3-4 головки лука, чем больше лука тем сочнее начинка. мелко нарезать лук. тмин обязательно соль перец черный. фарш должен быть не сухой, если что можно немного воды добавить.

ну и все, раскатывает круг из теста вырезаем кружки и начинаем лепить как можем. у нас в Дагестане лепят как у меня фото))

рецепт простой но вкусный)) надеюсь понятно рассказала 😊

@naida30, скиньте рецептик пожалуйста :)0

@zlatochek, у меня в итоге филе трески, домашний тар-тар и греческий салат 😂креветок не нашла нормальных 😄

Картофан запеченый с сыром( вчера кто-то выложил очень аппетитное фото, захотелось))) и куриной грудкой).Почитала вас-рыбы захотелось) Завтра будет рыба😂🐟

@naida30, крутые.

Суши сегодня 🍱

@dashik14 Дагестанские💂

@naida30, татарские?

@naida30, шикарно 😋😍👍🏻

@double_mommy2016 мм а вкуснота сочные восточные😆

да с мясом говядина😘

@naida30, красота какая😍👍🏻👍🏻👍🏻 с мясом?

@marynechka, ага 😢😢😢

@marina_ivanova, мультиварка вещь! 👌🏻 вот теперь ещё и грибов захотелось 😂

@dashik14, да я уже залезла почитала, жалко то как, я их так люблю 😩

Я потушила говядину с морковкой и перцем в мультиварке. В самом конце добавила обжаренные с луком вешенки. Практически один белок. Мужу на гарнир гречку, чете огурцы и помидоры

@marynechka, серьезно. Почитайте. Креветки не такие полезные. Я тоже раньше прибывала в заблуждении.

@double_mommy2016, мы очень любим с красной рыбой, поэтому я даже не задумываюсь 😊

@dashik14, вы серьёзно? Первый раз слышу про холестерин в креветках, это же диетический продукт считается 😨

@marynechka, насчёт Цезаря тоже думаю, но с курицей или креветками))

@a.a.polezhaeva, Мням! 👍🏻 булгур я люблю! 😋

У меня салат Цезарь с красной рыбой 😊

@double_mommy2016, вот и Вы решились с ужином)) креветки лучше на развес брать, в пачках куча льда(

@dashik14, я тоже так делаю обычно) но щас прям воротит от рыбы 😭

@krinisha, ой не могу 😂😂😂😂 пока решено-креветки с овощами в соусе терияки☝🏻️ или салат с креветками)) осталось найти нормальные за адекватную цену))

@double_mommy2016, в креветках холестерина ооооочень много, лучше рыбки запечённой! Я запекаю с травками и лимонным оливковым маслом. Быстро и легко.

@double_mommy2016, да вот решаю, креветки или рыба, думаю всё же рыба, я к креветкам люблю делать соус такой лимонный сок+соль+перец и пока делаю выпиваю всю эту штуку,опять делаю,опять выпиваю,а потом лежу с больным животом и ничего с собой поделать не могу))

@janesolph, вот ведь жук какой! Мне бы так 😂😂

@krinisha, ох этот йодомарин, забываю про него постоянно 🙄 креветок может, там же тоже йод? 😄

@double_mommy2016 а у нас не в коня корм. ест всё и когда угодно и в любых количествах. а поправляюсь-я :))

@double_mommy2016, меня наоборот от селедки воротит))хотя и жареную не особо хочу, просто у мужа пост, а у меня и за компанию и йод надо получать(перестала пить йодомарин)

@krinisha, у меня щас из рыбы идёт только Селедка и скумбрия на ура, на жареную смотреть не могу 🙈😁

У меня сегодня рыба с картошкой) как бабушка скажет-идеальное блюдо)

@janesolph, мой на спорте, постоянно торчит в составе и высматривает белок))) правильные макароны в обед есть стараемся, но он бывает и вермишельки разваренной и обжаренной на сливочном маслице вечером натрескается 😂😂

фото очень аппетитное

недавно я рассказала свету моих очей, что хорошие макароны это те где белка 13 и выше на 100 гр. Тык вот. теперь мы каждый вечер едим макароны с сыром. Правда остальное можно менять:) ну и макарон я кладу себе 2-3 столовых ложки. Остальное белки и клетчатка. бывает правда иногда съем полноценную порцию

@double_mommy2016, 😂

@double_mommy2016 😂😂

@double_mommy2016 😂😂

@anriyash, везёт вам))) я так закукарекаю если мой меня кормить будет) яйца, яичница 😂😂😂😂😂

что муж приготовит, то и будет 😁