Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Амина
Амина
Мама двоих (3 года, 4 года)

Девочки привет.я хочу похудеть на 3 кг.дайте мне пожалуйста проверенные диеты.я вешу 48 кг.со сегодняшнего дня хочу…

Девочки привет.я хочу похудеть на 3 кг.дайте мне пожалуйста проверенные диеты.я вешу 48 кг.со сегодняшнего дня хочу сидеть на диете.

3

Комментарии

zzzari

* Зарина*

Мама двоих (младенец)

Я просто тоже собираюсь все никак но надо 😂👍👍👍👍ЭТо тренер дал один совет

aminamirlan2015

Амина

Мама двоих (3 года, 4 года)

@zzzari, спасибо попробую

zzzari

* Зарина*

Мама двоих (младенец)

На скакалке прыгайте по 3мин в день 2подхода а потом увеличивайте время до 5 10минут эффективно сжигаете все лишнее но тяжело