Амина
aminamirlan2015
Амина·Мама двоих (12 лет, 14 лет)

Девочки привет.я хочу похудеть на 3 кг.дайте мне пожалуйста проверенные диеты.я вешу 48 кг.со сегодняшнего дня хочу сидеть на диете.

29.01.2016
1

Комментарии

zzzari
* Зарина*·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Я просто тоже собираюсь все никак но надо 😂👍👍👍👍ЭТо тренер дал один совет

29.01.2016 Нравится Ответить
aminamirlan2015
Амина·Мама двоих (12 лет, 14 лет)

@zzzari, спасибо попробую

29.01.2016 Нравится Ответить
zzzari
* Зарина*·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

На скакалке прыгайте по 3мин в день 2подхода а потом увеличивайте время до 5 10минут эффективно сжигаете все лишнее но тяжело

29.01.2016 Нравится Ответить