Девочки привет.я хочу похудеть на 3 кг.дайте мне пожалуйста проверенные диеты.я вешу 48 кг.со сегодняшнего дня хочу сидеть на диете.

1

Комментарии

* Зарина*·Мама двоих (младенец)

Я просто тоже собираюсь все никак но надо 😂👍👍👍👍ЭТо тренер дал один совет

Нравится Ответить
Амина·Мама двоих (3 года, 4 года)

@zzzari, спасибо попробую

Нравится Ответить
* Зарина*·Мама двоих (младенец)

На скакалке прыгайте по 3мин в день 2подхода а потом увеличивайте время до 5 10минут эффективно сжигаете все лишнее но тяжело

Нравится Ответить