Снова подниму проблему сна😴Эллементарный ответ на вопрос "Почему я не высыпаюсь".И в основном наше…
Снова подниму проблему сна😴Эллементарный ответ на вопрос "Почему я не высыпаюсь".И в основном наше недосыпание,из-за нашей же лени!http://mama-v-internete.ru/zdorovyiy-rezhim-dnya-vo-skolko-nuzhno-lozhitsya-spat
Саша·
Мама двоих (1 год, 3 года)
почитаем! спасибо
Эльмира·
Мама дочки-младенца
Все это конечно понятно, но вот под вечер вообще сон уходит.В 9 не могу себя заставить уснуть.
Дарья·
Мама сына-младенца
@mirochka161rus, если убрать телевизор,гаджеты,выключить свет и лечь в кровать, все получится.Я так делала одно время.Но сейчас не могу себя снова организовать(((