Доброе утро, круглики)🌸 Кто и как борется с бессонницей? Это стало не выносимо... 😭😭 засыпаю…
Доброе утро, круглики)🌸
Кто и как борется с бессонницей? Это стало не выносимо... 😭😭 засыпаю плохо..., часа в три четыре просыпаюсь и все - кручусь не могу уснуть 😳 все бесит при этом (кошка громко ходит, муж сильно часто дышит...) на утро никакая, злая 😡😡😡😤😤😤
Радует только то, что сегодня крайний рабочий день - затем отпуск, и долгожданный декрет)
Татьяна·
В ожидании первенца
У меня бессонница началась уже в дикрете ) Но я наоборот заснуть не могу (((А отключаюсь только под утро. Ни что не помогает с ней справиться, уже привыкла к ней))
Надежда·
В ожидании первенца
@babybum, это кошмар! У меня ранее вообще проблем с эти не было(
Очень вас понимаю..,
Татьяна·
В ожидании первенца
@zinishyna у меня тоже это появилось только с беременностью (((
Аленка-буренка 🚀·
В ожидании первенца
@zinishyna, это правда, у меня то же самое было, и довольно долго, сейчас через несколько месяцев начало только отпускать. Мне очень помогает открыть окно в спальне на 20 минут перед сном. Засыпаю быстрее и сплю качественнее.
Надежда·
В ожидании первенца
@postflulikebabe, мы тоже всегда проветриваем с мужем перед сном, но как то без толку(
Аленка-буренка 🚀·
В ожидании первенца
@zinishyna, а вы устаете за день? Может в этом дело?
Надежда·
В ожидании первенца
@postflulikebabe, да не могу сказать что очень... Я себя особо не нагружаю) спасибо
Аля·
В ожидании первенца
У меня тоже бессонница , вот в данный момент не сплю)) говорила с Г она сказала что значит меня что то беспокоит внутри рекомендует на ночь смотреть что то доброе, мультики или сказки