Всем приветик))) родила 10 дней назд)) Девочки скажите что вы кушаете?гв

Я все кушала , кроме молока цельного, теперь худею 😁😊

В 10 дней уже всё кушала)) и помидоры, и огурцы, и что там ещё якобы нельзя при ГВ? Смотрите по ребёнку, как реагирует)

Не торопитесь, смотрите по ребенку! Если он не аллергик, то вперед и с песней))) если высыпания на что то есть, то повремените)

лучше быть осторожней, и добавлять продукты в свой рацион постепенно, потому что аллергия может себя проявить не сразу

Молоко не пила коровье , ела творог , крупы , сыр маскарпоне, индейка, кролик , творожки детские без наполнителей , творог , сушки

@borita согласна с таким питанием, от огурцов и помидор лучше воздержитесь, от них живот болеть будеть, тем более в них сейчас мало что полезного. Как раз и в форму быстро прийдете. Я по началу себя вечно голодной) все чего то другого хотелось , вредного. а потом привыкла

Очень вкусно гречка с сыром маскарпоне , его прям туда как масло ) ммм) язык говяжий ммм

У меня в профиле в фото есть диета ) сохраните себе 😊

@borita, а у Вас диета в профиле, всё что разрешено?

гречка, индейка, пюре, картошка вареная, куриные котлеты, плов, сухари, кабачки, пельмешек домашних 7 штучек))) кисломолочка, компот из сухофруктов, в первые дни в роддоме даже блины с творогом ела)))) и шоколад уже пробовала, реакции нет... чувствую скоро все есть буду... единственное стараюсь по чуть-чуть новые продукты постепенно вводить и смотреть.... вот после селедки и лука он плохо спал, больше есть пока не буду))))