Как заставить себя дома покачать пресс, по приседать и вообще подкачать мышцы? Такая лень, ну просто дребедень! Вес стал прежним , как и был до родов💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 без всяких диет и разгрузок!