Девочки ,уже родившие , как то приходил в форму после родов ?! Очень переживаю Толстые руки , ноги 😷

@aleksandraaaa, 👏🏻👏🏻👏🏻 истина!

http://vk.com/wall-78600075_67559

@cristinatina не ведитесь на этот лохотрон! Достаточно сбаланстрованно питаться, а не пить всякое распиаренное дерьмо из низкокачественных составляющих. Почитайте состав этих банок- там сплошной сурогат. Это маркетинговая разводка несведущих покупателей.

Вот статья. Читайте.

ENERGY "ЧУДОКОРМ" DIET

Про эту "чудо" продукцию я писал уже год назад (https://vk.com/wall-78600075_51), однако и по сию пору люди задают вопросы, и тема актуальна. Борис снял подробное видео на этот счет (видео1)

Если совсем кратко- то по составу ничего особенного, никаких реальных преимуществ не дает доказанных (да и теоретически даже не может), цена заоблачная при мизерной себестоимости. Но что круто- продукт получается очень высокомаржинальный, что позволяет на нем очень мощно навариваться, а лох не мамонт- не вымрет. Тем более там в распространении используется до боли знакомая старая гнилая тема "сетевого маркетинга" или прямых продаж. Вот, кстати, пример того, как пытаются впарить (видео2), но дядя Сережа не глупый человек- он же читает наш паблик- и не поддается

Если чуть поподробнее, то ситуация следующая (пишу с материалов http://cmtscience.com/ - там можно подробнее почитать с картинками).

Давайте посмотрим на состав (рис. 2)- вот это нам пытаются продавать по 4.5 тысячи за кило (!! 2050р за 450гр). Абсолютно дешманские компоненты по белку, углеводам, жиру, добавлено совсем немного витаминов, ароматизаторы, красители, загустители. Удивлены? Зачастую продавцы ED говорят о том, что это все такое полностью натуральное без типа вредных "химических" добавок, играя на неосведомленности большинства людей, втирая им про страшную "химозную" еду, которую мы едим сегодня везде. Спешу заверить, что все эти добавки безопасны и разрешены, так что ничего страшного в них нет, однако, в том же жутком "химозном" и вредном молочном коктейле из макдональдс подобных добавок меньше(эге-гей, друзья, когда уже начнете платить мне за рекламу? бесплатные обеды меня устроят)

далее по составу.

Белок сои- дешево и сердито. Объективно- неплохо, если бы цена банки была раз в 10 ниже.

Белок гороха- совсем дешево, в комплекте идет реактивная тяга.

концентрат молочного белка- не известно какого качества и есть не во всех продуктах, вряд ли его там много.

углеводы- дешевые декстроза/мальтодекстрин/крахмал. Видели в магазине продуктовом мешки 1кг сахара по 50 рэ? Мальтодекстрин так вообще более быстро усваиваемый углевод, нежели простая сахароза, поэтому применение должен иметь ограниченное и ситуативное.

HD комплекс ферментов- ну это чтобы вас не преследовал "атлант-эффект" реактивной тяги от компонентов.

Жир- масло сои. Неплохо и не дофига по количеству (все же у очень многих людей избыток жира в обычном рационе наблюдается)- вполне ок.

Витамины в составе- ну сходите компливит в аптеке купите, вряд ли хуже будет. Да и не всем нужны доп витамины.

пищевые волокна- есть, ок, хорошо, но это тоже дешевая штука и с этим компонентом проблем у вас не должно быть, если рацион просто адекватный (я не говорю про идеальный)

Про добавку маточного молочка говорить так вообще смешно- там его дичайший мизер, исследования высоких дозировок при этом не дают какого-то разительного положительного эффекта..

Далее, в статье Борис Цацулин проводит сравнение с комбикормом для свиней (!), который по его мнению получается сопоставим и может даже лучше (там, правда, проблема в том, что в комбикорме слишком много лактозы, что проблематично для обычного человека все же). При этом стоимость комбикорма - 60р за 1кг против 4555 за 1кг у ED.

Если же не опускаться до комбикорма, то высококачественный белок из продуктов "спортпита" - тот же любимый "качковский" сывороточный ON Gold или любой другой стоит в разы дешевле ED. Если хотите сделать из него свое "функциональное" питание, то рекомендую в блендер к порции протеина налить молока (жирного), овсянку, ложку арахисовой пасты, можно банан - будет отличный коктейль.

Ок, в чем же тогда прикол? Ведь этот продукт продают чуть ли не как волшебный медийные личности (телевизионные товарищи, звезды ютуба типа Прыгунова, Семенихина), спортсмены(типа Кости Цзю), бикинистки(Путрова, Азямова и прочие) и бодибилдеры(да, и такое встречается- не всем достаются контракты хоть какие-то, а деньги нужны)? Ну все просто, там есть 3 категории продавцов:

1. Все прекрасно понимают, ничего лично- просто бизнес. На банке протеина так навариться не получится, как на ED. Да и аудитория у банок протеина зачастую не совсем дубовая(даже у меня банка стоит на кухне- протеин к успеху пришел, короче), тогда как ed продают обычно совсем недалеким людям.

2. Не разбираются, просто продвигают и зарабатывают, монетизируя свой социальный капитал итп.

3. Фанатики, у которых от красивых перспектив, которые рисует сетевой маркетинг, крыша либо в пути, либо уже отъехала.

Почему покупают?! Да все просто, большинство людей во всех этих аспектах разбираются слабо, но хотят чуда. Хотят чудесных результатов на чудесных баночках. И тут продаются отлично любые добавки- "функциональное" питание ED, "спортивное" питание, экстракты китайских травок и толченое говно мамонта- человек покупает чудо, а не физический продукт. К сожалению, это лишь обещание чуда.

Вы уже затошнили своей энерджи диет и рекламой навязчивой.

@alishk_a, и мне скиньте пожалуйста!)

ПП и спорт вам в помощь

а у меня руки и ноги вроде норм...но живот😢😢😢после кесарева весит 😣

@k-i-s-a, я и в зал не иду потому что уже через 7месяцев планируем занятая вторым малышом! Но к лету хочется похудеть ! (

Спасибо. От консультации тоже не откажусь)! Так легче когда кто то направляет. На себя Надежды нет!

@habibulka, да, конечно. Сейчас сброшу. И если нужно проконсультирую по продукту.

@alishk_a, а можно и мне ссылку на их сайт? Я в первый месяц 17 скинула и все. 9 кг мне абсолютно не нужны. Но они есть)))

@alishk_a, спасибооо)))))

@cristinatina, я вам ссылку на их сайт кину, там вы и сможете купить, а я вас могу только правильно проконсультировать и вести на протяжении диеты. Ну и тренировки никто не отменяет)

@alishk_a, на счёт Энерджи ...у меня есть Надежды на него💪

@cristinatina, конечно) если вдруг заметите, что вес стал и стоит так больше 2х недель, то подключайте Пп и Энерджи диет (не все вкусы можно вам)

Я за роды набрала 18,сразу после родов скинула 7,и за 1,5 месяца 13 ,даже стала худее чем до беременности ,а сейчас два кг вернулось)))по этому вес так же как и до беременности

@iliadi. и я такая.у меня 13 зависло

@iliadi., не зацикливайтесь, дайте организму возможность перестроится. Вот я сейчас второй раз беременна, а в свои 12 недель набрала 4 кг-это прилично, но я не расстраиваюсь. На диетах во время беременности сидеть не собираюсь, кушаю меньше, чем до берем, а меня все равно несёт. Не огорчайтесь😉

@k-i-s-a, мне бы так я, уже третий месяц прошел ,а 9 кг зависло !

Я сама по себе худая, но за 1-ю беременность набрала 27кг. Так вот после родов весила 76кг, а уже через 3 месяца 61кг. И ещё через 3 месяца была 56кг. Самое главное не зацикливаться.

вот я тоже переживало но уже начинает приходить.в форму. просто делайте зарядку

@alishk_a, на гв все лишнее уйдёт ?!

Само все сойдёт. Ничего месяца 2 не предпринимайте!