При ходьбе болит поясница и отдаёт в правую ногу: какая мазь поможет?

Вы бандаж носите?

@madina1987, нет , у меня ещё и живота нету толком .

это деффицит кальция, можно принять кальций д 3 никомед, или есть много творога

Препараты кальция без назначения врача не советовала бЫ🙈а вот бандаж отлично спине помогает я с 5 го месяца ношу, даже если животик небольшой он мышцы спины хорошо держит))) во время прогулки, уборки надевать))

@karisha23, спасибо