Девочки, кто родил, меньше месяца назад, расскажите, как ваши фигурки? Вернулись ли в прежний вес? Подтянулась ли кожа? Как вообще ваша форма? И что делаете для красоты?
Комментарии
Ну я жокеем трусь, а так любой😃ну тот что для варки предназначен имею ввиду 😊
@lera_konovalova, абсолютно любой молотый кофе из магазина?)😳
Нет, просто кофе молотый берёте и третесь в душе хорошо поверх Геля для душа, можно масла всякие эфирные добавить
@lera_konovalova, кофейный скраб специальный какой-то?
+ 24 кг 😕 в роддоме оставила 12 кг, за 3 недели ушло ещё 4 , сейчас вес стоит, если ужинаю полноценно (типа мясо+гарнир). Если заменяю ужин творогом без всего, то на утро минус 100-200 грамм. Плюс , все сладкое , до 12 дня . Пока так. Каждый день кофейный скраб , особенно растяжки и ноги сзади , и маслом мажусь каждый день, тоже , особенно растяжки. После недели скраба и масла живот стал заметно более упругий , дряблость сошла на 60% где то с живота. Уедет Мама, вернусь к системе -60, когда разрешат спорт -начну опять прыгать под Джиллиан Майклз для начала, дальше вернусь к Шону Ти . В общем, планы , скинуть 15 кг до лета 🙄
+20,3 за время родов скинула 9 кг и все пока (((( жду когда пройдет 2 мес и в спортзал 💪💪💪
После того как закончатся выделения и пройдёте УЗИ можно будет спорт (если ер). У меня лишних пять присутствовало пока я не перешла на пп в 3 месяца, а в 4 ввела ещё и спорт. Пока на весах -8 кг! За беременность набрала 20, в рд оставила 12-13кг
В месяц ещё ничего не вернулось и делать ничего нельзя было ((
Я за беременность набрала +20 кг,сейчас осталось сбросить 3 кг,но кожа потеряла упругость(( Пока ничего не делаю,на это просто нет времени(( Планирую весной начать ходить в бассейн,а потом и в зал.
Если вы дома варите кофе, то берите то что остаётся после варки , тоже самое будет )