Питание будущей мамы

Есть можно практически все. То, что хочется – рекомендуется особенно! Тем более, что диета кормящей матери – это сплошные ограничения (то колики, то аллергии..), а витамины и прочие полезные вещества при кормлении откуда-то брать надо. Попробуйте наесться ими «впрок». Особенно стоит приналечь на овощи и фрукты. А вот насиловать себя, поедая творог (если он вам не нравится), не стоит. Во-первых, есть много других продуктов, содержащих кальций, в том числе и молочных.

Во-вторы...

Вчера были в поликлинике! У нас пока карантина нет! Народу очень мало. Прошли всех быстро.

Были у терапевта, хирурга, окулиста, невролога и кровь сдавали.

Всех стойко прошли! И даже на сдачи крови немного позныкали и всё! 💪

Итог всех врачей: всё хорошо, тьфу тьфу тьфу! Осталось сделать узи и сходить к ортопеду! Сегодня ходили на прививку. Тоже стойко выдержали!)))

Мы заметно растем;

11.01. - вес 2910, рост 49

27.01. - вес 3710, рост 53.

По-моему отлично!😉

Про себя могу сказать;

вчера у педиатра ...

По многочисленным просьбам пишу отзыв о массажистке Марине😋 с порога были предоставлены все документы для ознакомления. Девушка с медицинским образованием и сертификатом массажиста. Арсений Сергеевич лёжа на спине, во время массажа, все время ржал и улыбался😂😂😂 Стоило перевернуть его на животик начался плач и крики. Марина успокоила, сказала так все детки первые 4-5 сеансов😊 В целом, очень понравилось, что она нашла общий язык с малышом. Промяла его всего💪 Занималась она с ним, около 40-50 минут...