Девочки, провожу соц опрос) я все время была уверенна что пока кормишь грудью то на выработку молока…

на примере моих подруг после окончания гв без спорта и диет не похудеешь

👂👂👂

Как перестала кормить похудела быстрее)

@smartolga, это понятно) в принципе сложно похудеть без спорта и диет) хочу понять окончание гв способствует похудению или усложняем его

Я старшего пока крмила,весила около 75 кг,вес не уходил,после того как мы закончили с ГВ , я стремительно начала худеть .Точно также и с дочкой, пока кормила , пышкой была,особенно "ефектно" смотрелись "борцовские" плечи за счет огромной груди😁

На ГВ немного похудела и не поправлялась, хотя ела все и по природе склонна к полноте. После окончания с тем же рационом надо было добавить физическую нагрузку, иначе уходила в плюсы. Посмотрим, как в этот раз будет.

я после гв поправилась на 2 кг.

@natashamama2kids, и у меня плечи жесть😭😭😭 вы выселяете надежду! А то лишние 4 кг зависли и ни в какую( может дело в гв

@tomatogirl 4 лишние не 20😉похудеете,не переживайте .Я с 75 до 50кг😉за пару мес)))

@natashamama2kids, спасибо! Стараюсь уже как могу)

Поправилась (((

Это все индивидуально и опрос не поможет.

Но, кстати, со старшей во время гв я похудела, а с младшей шота вообще нет 😡

я тепер годую і схудла на 5 кг. їм все

Я во время кормления ела намного больше чем обычно, у меня был жуткий жер! Когда прекратила кормление, конечно, понравилась, а потом, когда стала есть как раньше, снова похудела, даже в институтские джинсы влезла)))

Все индивидуально- опрос бесполезен. Но питание и повышение двигательной активности очен-очень много значат. Можно даже наследственность обмануть

ГВ у меня усложняет похудение😭 с старшей дочкой тоже так было. Перестала кормить, спорт + диета = -13 за 2 месяца

А сейчас на диете, но очень медленно худею 😭

Мы на гв,ем все,осталось 5 лишних,набрала 25,так что думаю после гв не особо затруднит скинуть 5,как и вам 4 думаю)

когда малыш начал кушать меньше молока с 7 мес стала поправляться. Сейчас закончила ГВ и стараюсь похудеть. пока тяжело!

@tomatogirl Удачи Вам😉

ГВ - от меня только кости остались и сиси по 3 литра

Кормила почти 2 года, завершали постепенно, но тем не менее вес немного начала набирать

Кормила грудью была 54, перестала,и сейчас 48, но я за питанием слежу)

Кормлю, у меня проблемы с питанием, раньше кушала мясо и травку)))) ну и всякие вкуснятина могла себе позволить, не часто, вес был 42-44, фигура более менее, попец только надо было подкачать, не успела) Сейчас мои 46-47 при мне, кушать как раньше начинаю - начинаются проблемы с молоком (бляха, никогда в это не верила и никому не признавалась😭🙊), все-время срываюсь на бутеры и пиццы из-за голода и отсутствия времени нормально приготовить, спорт 5 раз в неделю. Сейчас стараюсь выровнять питание. Думаю после ГВ легче худеть

@mrspryadko, я недавно перешла на мясо травка творожок, и сначала молока стало меньше.... По я увеличила количество тёплой жидкости (глупость но не мне работает), чаи бульоны и тд.... И молока стало как раньше но я начала худеть)

@tomatogirl, я этот чай дибильный целыми днями гоняю уже зубы все покрасились нифига😅 сейчас ем довольно много но все тоже - овсянка творог трава мясо, попробуем так! Меня аж поддевает просто то, что я херячу 5 раз в неделю, а сама понимаешь, что вырывать не так уж просто, а толку что то не особо, не столько вес волнует , сколько эти обвисшие "формы"

@mrspryadko, да обвисшие формы конечно печаль( у меня на животе как то много лишнего стало😂😂😂 я на кардио неопреновый пояс одеваю, хз говорят помогает от подкожного жира)))