airisha
Ирина
Девочки подскажите, как справляетесь с отеками? Слышала, что можно на разгрузочном дне с гречкой и птицей или творогом и кефиром посидеть, а какие пропорции? Пью бруснивер- но смотрю, что толку ноль
8.2 лет
1
Лучший комментарий
Ну вообще 1.5 жидкости это очень много. 1.2 жидкости максимум считая пункты и супы. Я просто на этой диете с 20 недель, внешне не отекаю но врачи говорят внутренние и многоводие.
Комментарии
Ну вообще 1.5 жидкости это очень много. 1.2 жидкости максимум считая пункты и супы. Я просто на этой диете с 20 недель, внешне не отекаю но врачи говорят внутренние и многоводие.
@yaninasofi, ооо спасибо огромное, вот это и хотела прочитать!!!🙏🏼👍🏻😊
@airisha, за день я скинула 1,300кг.разгрузочный день был на твороге и кефире. 600 гр творогов разделить на 6 приемов пищи +1,5 литра кефира(по жирности не более 1,5%)
Мне от отекла только магнезия помогла на дородовом. Можно на дневной стационар попроситься. А так, только из родилки в палату вас перевезут и удивитесь, что ноги уже не отёкшие. Это все от беременности), уже в палате все , как рукой снимает)
Спасибо девочки!
клюквенный морс натуральный выводит все ненужное)к концу дня надр пить👍
К концу беременности я думала, что ноги у меня лопнут))) ничего не помогало, вообще! А за пару недель до родов ещё и обогреватель на ногу упал, зрелище раскуроченой отекшей ноги было потрясающее)) отек спал на 2-й день после родов, точнее пропал, и это утро стало 2-м счастливым днём после рождения сына! Огласился он на всю палату мной возгласом "О Боже, у меня есть ноги, я больше не хоббит!"))
все это бесполезно😳
А вообще беременность и отеки дело частое))
у меня одноклассница щас тоже отками мучается и ей помогают разгрузочные дни.но вот вчера она выписалась из роддома с до и пишет что опять отеки😔
@momlittlekira, пью, почти всю беременность, на этой неделе просто по ногам ощутила, что опухла 😎поэтому и хотела как то рационом решить все
Записывала что сколько съела,сколько вышло жидкости.Получилось все отлично,но отеки сейчас не спадают.Поэтому сегодня я утром иду к врачу и по показаниям анализа она посмотрит.Что ещё колоть будем
Греча - углевод. Фигня это. Не так это решается) жидкость тоже вроде не нужно уменьшать и от соли не отказывайтесь. Пейте морсы из брусники и клюквы. Мне хорошо помогали
Взяла баночку 250 мл и каждый раз когда шла в туалет ходила в баночку.Как накоплю её 250 мл,вылью и записывала в тетрадку 250+.....Выпила чай,написала сколько мл.И так в течении суток.
@triniti81, мне вот врач тоже сделать суточный диурез, я вот думаю как это все считать то... Скажите как вы его делали пжл?