До и "сейчас" 😂 толи ещё будет )))) девочки, давайте заниматься собой вместе 👯👯 мои видео-уроки (упражнения для беременных) здесь: ссылка 🙋🏻🙆🏻🙅🏻💁🏻
Комментарии
@koteyko, @love-mary была 😂😂😂 но очень постараюсь быстро прийти в форму))) спасибо девочки 😘😘😘
@alena8130, ну учитывая то, что уже пол года не занимаюсь, тоооо получается 1,5 года! Ну это именно вот так серьёзно! До этого занималась, но вяло!:)))
@zorinanataly, вы бесспорно большая умничька,интересуюсь только исключительно с целью все таки взять себя когда то в руки))а сколько лет вы занимаетесь?
@alena8130, и это при том что генетика у меня (что касается формирования мышечной массы) - оооооочень плохая!!! 😫 наблюдала как мои знакомые были менее усердны, а результат был космический!!! 🚀
@alena8130, конечно можно! Я так понимаю вопрос намекает на уколы и всякие другие фармацевтические делишки?:))) за всю мою "карьеру" бикини - ни разу не прибегала ни к чему кроме тяжелых, регулярных тренировок и сбалансированного, продуманного питания 🤗 из спортивного питания кушала только белок в сухой форме, витамины, минералы, жиры. Честно говоря - однажды мысли были уколоться 🙊 но дело до этого не дошло к счастью)) так что перед вами фигура самая "натуральная" какая только может быть. Надеюсь ответила на вопрос?
оч интересно можно ли только тренировками добиться такого результата
ну признавайтесь))) какие добавки к тренировках добавляли, ну конечно я про период до беременности.
💥Рада вам представить #мысверхупатим 💥
Девочки, предупреждаю сразу - сначала, как обычно, сборы и знакомства - все будет очень мило и приятно (обожаю эту часть💓)
А потом - будет горячо🔥я вас предупредила🔥💃🏼🍾
Дата: 9 марта 💌
Старт в 18:00❣️поправка
Основная часть с 19:00😘
Финиш - как получится😅
Я понимаю, что сумма в 500 грн для всех более-менее комфортная, поэтому - так и будет!🤑
Я максималист, всегда хочу прыгнуть выше головы, но не буду😆все же, обещаю - я буду стараться, и мы используем собран...
Итак, девочки👯! По многочисленным просьбам жителей Одинцово и ближайшего района, я решила взять инициативу в свои крепкие материнские руки💁 и организовать мамскую тусовку. Дадим ей название
#JustMama 💃, и я надеюсь, что такие встречи превратятся в добрую традицию!
По идее названия, на встречу приходит только мама , без Папы🕵, без детей 👼 и без родственников👲👷👵 :)) Но, все мы люди, и понимаем, что иногда оставить с кем-то малыша просто невозможно, а прийти на встречу очень-очень хочется! Поэтом...
Бабы-дуры! Так там говорят же? 😄
А если зайти в общую ленту, то точно в этом убедишься) ☺️
Прочитала тут пост, к нему комментарии и исходя из этого как всегда девушки разделились на два лагеря: святые феи-девственницы 😅 и нормальные адекватные мамы 👌🏻
Вот скажите мне вы, с какие пор курение, самовольный отказ от ГВ или те же аборты определяют человека? 🔫
С каких пор курящий человек приравнивается к плохому/злому/безответственному? Мм?
Или если кто-то сделал по молодости аборт, то что в зрелости о...
Ой девочки 👯,перечитала тут много постов!
Нам год мы кушаем всё всё!кушали дали 🍣 суши)конечно не те что со слабо-соленой рыбой (хотя и их бы дала ,т.к.там рыба красная морская и в ней нету описторхов‼️)Но меня поражают люди которые в диковинку в полтора года дают первый раз пельмени 🚫и тем более домашние!!!мы домашние пельмени начали кушать с 8месяцев и сразу же магазинные 😜всем ням-ням
@zorinanataly, у мышц хорошая память, Вы очень быстро восстановитесь👍🏻но сейчас Вы тоже шикарная🌺@zorinanataly