@d.bazanova, привет! Чуть лучше, курю обычные сигареты уже очень и очень редко! 1-2шт в неделю... Если перенервничаю или поругаюсь с кем из своих... А так, пока я не пойму оправдана ли эта польза или я тупо с одного перешла на другое "зависимое" занятие))))

привет, ну как, пошла тебе электронка? У нас на работе много народа благодаря этой теме подошли к тому, чтобы бросить курить. муж когда на нее перешел, я через 2 мес забеременела)) и сейчас он ее уже почти не курит, а сидит на безникотиновых жидкостях. в них нормальный состав, ароматизатор+пропиленгликоль+глицерин. пропиленгликоль чистит легкие. главное, не экономить на жидкостях готовых - и стараться брать в стекле. либо самой замешивать, все ингридиенты продаются в вэйп-шопах.

масло жженое, концераген.

Табекс 👌👌👌 но опять же если не беременны. Бросила начиная с 5-ой таблетки.

@midnight2091 по мне дак лучше купить по максимуму противные чтоб быстрее отказаться. я активно купила ее неделю примерно, вторую неделю периодами. потом отказалась вообще, но носила с собой. душу она мне грела .читала и карра, хватало только на неделю и по новой. стаж как у вас был.

я когда бросала переходила вообще не помогло

@alena25798, @irisky тоже замкнутый круг))) электронки вкусненькие, ещё больше затягивают!

@irisky сладкие и вправду приятнее курятся , но мне кажется из за этого и процесс затягивается.

@midnight2091, ну я сладенькие заправки покупала, после них сигареты оч горькими кажутся

@midnight2091 я с ней бросила. как узнала что беременна, просто не смогла отказаться от сигарет. купила электронку. Я не выкурила даже 1 флакона жидкости с никотином - бросила. такая она противная.В последнее время просто носила с собой потому что так спокрйнее.

@irisky, мечтаю что б и меня воротило от сигарет!!!

Я до беременности курила ... Как увидела две полоски на тесте все желание курить напрочь отбило ... А от электронных сигарет особого вреда нет но и пользы тоже ... Знаю людей которые пытались бросить курить с помощью электронной сигареты и ни один так и не бросил ...

@midnight2091, месяца за 2! Потом обычную сигарету попробовала,чуть не стошнило! Да и электронку потом хотела взять и она уже не по приколу была

@midnight2091, ну в твоей ситуации мало кто б не дал слабину в чем либо. Поэтому теперь да, просто повторяй себе: это нужно для здоровья, без этого никак, я должна бросить! Все получится!

@mama-be, моя первая сигарета была в машине, когда муж забрал из роддома и вот, 4месяца курю..☹️

@irisky, за какой период?

@mama-be, это верно! Что ж, остаётся научиться перебороть своего внутреннего демона 😈 дала слабину из-за нервов, теперь жалею об этом..;(

Я бросила курить благодаря электронной сигарете

@spiridon, аналогично... Курю 10 лет, как узнала что б, бросила в миг! Сейчас снова и снова... Понимаю что это замкнутый круг... Пока пытаюсь) с никотиновой жидкостью чуть проще.. Есть сходство с настоящей, посмотрим как будет с безникотиновой.

Я бросила курить 5 лет назад. Черёд месяца три, как бросила, начала электронную- вот эту заразу потом тож бросала-с ней трудно, что её можно даже дома курить- поэтому получалось, что постоянно во рту она) на мой взгляд надо просто взять и бросить. Это трудно, зато разом) и всегда надо себе повторять: от сигарет будут жёлтые зубы, запах изо рта, кожа не свежая. И прям смотреть на себя некурящую и видеть, что даже внешне стала свежей!)

Я пробовала с ней, бестолку( бросила, как только узнала о беременности! Это стимул был) а так.. Сама опять курю и Незнаю как бросить((

Не знаю ни одного человека, который бросил бы курить с помощью электронной сигареты. Все начинали курить снова. Попробуйте посмотреть Алана Кара или посетите его курсы.