Девченки после кс, подскажите когда вы начали заниматься спортом? Хочу делать хоть какие-то…
Девченки после кс, подскажите когда вы начали заниматься спортом? Хочу делать хоть какие-то минимальные упражнения, после кс только 40 дней прошло.. Не влазию не в одни свои штаны и пиджаки, которые носила до беременности((
Aisa·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Да уже можно, бег, обруч. Только предохраняйтесь, чтобы когда придёшь форму, не оказалось что беременна. Это мой случай.
Katrina Kim·
Мама сына-младенца
Мне мой врач сказал после 40 дней можно дома заниматься без проблем
Татьяна·
Мама четверых детей
Вроде внутри рассасывается шов через 3 мес. тоже так же. ни куда не влазию (((
Светик·
Мама двоих (младенец)
Я после 40 дней начала
Сауле·
Мама дочки-младенца
Тоже интересно
swarovski·
Мама двоих (младенец)
Главное сходите на узи и пусть врач посмотрит пощупает. Я с 2 мес начала бегать не тренажёре, перешла полностью на пп. В 4 мес пошла не массаж LPG. Пресс пробую качать потихоньку, вот в планах пойти в спорт зал.
Alinafix_·
Мама дочки-младенца
Заниматься начала после 40 дней, подключила обруч и тренажеры к 4, все можно потихоньку и если самой не тяжело, а еще есть бодифлекс им с первых дней можно! Почитайте! А ее после 3х месяцев сама резко начала худеть, может и вы резко похудеете!