Сегодняшний рацион на 1400 ккал

Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊

Завтрак :

Оладьи овсяные с яблоками 220 гр

Обед :

Роллы Филадельфия 260 гр

Перекус :

Зефир 30 гр

Ужин :

Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Второй день рыдаю… очень хочу родить малыша нашего, завтра консилиум врачей будет решать, что со мной делать… ИЦН. Срок маленький…. 21 неделя. Малыш маленький 435 гр… пузыря нет во влагалище, но шансов мне не дают… девочки, кто на таком сроке попадал в больницу? Как боролись? Получилось ли? Как родили? На каком сроке?

Родила 09 07 2019 👶🏻👶🏻 срок 34 недели ровно вес 1800 гр 1750 гр

Для тех, кто дает деткам пюрехи Сады Придонья.

В ФиксПрайсе по 16 руб овощи 80 гр и фрукты 170 гр 25 руб))

Сроки отличные)

23 июня 2021 года родились наши девочки🌺🌺🌺

Срок беременности- 30 недель. Путем КС.

Алиса 09:28. Рост 40 см. Вес 1200 гр.

Анастасия 09:29. Рост 30 см. Вес 780 гр.

Александра 09:30. Рост 40 см. Вес 1150 гр.

Утром проснулась от схваток с интервалом 2:30. Пошла к врачу. Процесс был запущен.

Алиса с поддержкой дыхания на сипапе. Анастасия с поддержкой дыхания на сипапе. Александра на ИВЛ.

В целом, всё хорошо 🙏🏻

За исключением моего состояния. После моих идеальных ЕР, КС перенесла тяжело. Рад...