С брусникой аккуратнее(( понижает давление( а так я делала разгрузочные дни, сходили отеки и контролировала вес

Мне очень помогал клюквенный и брусничный морс. Попробуйте. Только самодельный, не из магазина. Я покупала клюкву в заморозке. Растолочь, добавить водички и готово.