Девочки, кто-то пробывал техники самостоятельного засыпания типа karitane или наподобие. Типа…

Девочки, кто-то пробывал техники самостоятельного засыпания типа karitane или наподобие. Типа кладешь ребенка в кровать-выходишь-ждешь-опять заходишь укладываешь-выходишь-ждешь и так пока не уснет?! Меня просто подзадолбало по комнате коляску возить и одевать в доме ей шапку чтобы она уснула:(