Девочки, когда можно приседать и пресс качать?😩 хотя бы по чу чуть ! Не могу без этого и хочется себя в порядок…
Девочки, когда можно приседать и пресс качать?😩 хотя бы по чу чуть ! Не могу без этого и хочется себя в порядок приводить 👯
Девочки, когда можно приседать и пресс качать?😩 хотя бы по чу чуть ! Не могу без этого и хочется себя в порядок приводить 👯
🎀Наталия🎀·
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
у всех все по-разному, лично я в палате на второй день, перетянутая бандажом уже пресс качала,врач похвалила,запретов не было!роды лёгкие были и когда пресс начинаешь качать все выходит быстрее, я лично быстро восстановилась!
Евгения ·
Мама сына-младенца
мне 3 мес ограничения дали
Irene·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
@katerina_1905, а я почему-то ещё помню😂... Тогда вперёд! Спинку тоже подготовить😉
Катерина·
Мама сына-младенца
@kapriz-666, ГВ уже нет( и вчера еще ПМС посетила первый раз, а я так отвыкла, а это так больно😄🙈)
Катерина·
Мама сына-младенца
@darchik, ну вот сегодня ровно три месяца ☺️ вроде все хорошо ))
Irene·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Да, да, 2 месяца после родов и желательно к гине ещё сходить и можно!☺️ Важно, если на ГВ, то по-тихоньку (кислота)
Людмила·
Мама сына-младенца
Через два месяца минимум
Даша·
Мама сына-младенца, беременна (17 нед.)
Через два месяца как минимум. Если все хорошо то вперёд