Девочки всем привет! Нужен совет) 28 неделя, первая беременность. До беременности весила 43 кг, (конечно же считала себя…

меня на безсолевую диету садили, без жареного, сладкого и пр. но не из-за веса, отекала.

Мне во время 1й б , сам гинеколог ставил рацион питания что и когда кушать. Говорит так хочешь есть сильно ложись спать , пока спишь кушать точно не пойдешь . Тоже как вы весила 43 кг набрала за всю беременность всего 12 кг , во вторую 11 кг . Но там я уже сама себя ограничивала. При второй б гинекологу вообще пофигу было на мой вес. Я взялась за себя сама вспоминаю советы 1го Г

У меня тоже +17.До беременности была55 сейчас 72. В первую беременность 20 набрала

@zely1981, вы не скидывали во время беременности? Родили сами? У меня сейчас дилемма ограничивать себя и малыша, либо уже кушать пока положение позволяет))

1. Нельзя соки 2. Сладкое в большом количестве 3. Мычное ограничить 4. Сильно саленые нельзя так как соль задерживает воду в организме и получается вес не точный 5. Диета на неделю #каши, фрукты, молочные продукты и на 7 день разгрузочный день можно кушать что хочешь и каждую неделю по разному . Старшую родила с весом 3530кг младшую 3532кг. Обе ростом в 52см

@nik92, у меня малыш крупный))) единственный страх- не родить самой, а с лишним весом уверена, что после родов разберусь😉 не впервой 😂 вы сами родили?

@svetunya, спасибо огромное🌹

@mama_mira, не за что :)

Я родила сына 3700. Сама, разрывы были только внутреннии. Весила я 49 кг, это первая беременность. После родов быстро скинули все лишнее. Сейчас я все время хочу есть, стараюсь перед сном ни есть, но редко получается.

@mama_mira Я думаю нужно кушать, пока положение позволяет. После родов себя ограничивать. Это моё мнение.

@Nik92, в это случае надо смотреть на реакцию малыша при кормление , я после родов ем все :) . Если у дочи на что-то высыпала я этот продукт ограничивала и вводила постепенно . После родов держать диету не всем обязательно .

@Nik92, по чу чуть но можно же 😊 , голодать не приходится

@mamadi92, ну вы написали что нечего нельзя практически кушать и у всех после родов диеты. :) я и высказала свое мнение на счет диеты что это глупости держать диету и ограничивать себя в чем то если можно на самом дели все . Главное знать меру :) Или я просто не правильно поняла ваш комментарий😉

Я наоборот кушать начала потому что мне кажется что пузико маленькое и ребеночек мало весит...ра скармливают деток только в основном таблетками вот этими самыми витаминами которые назначают нам врачи,а от обычной еды они берет только то сто нужно им

Ооо моя тема😄я весила 48 изначально,моя г вечно твердила недовес-недовес,мол на тебе рецепт на какие то там таблетки что бы вес набирать!я их так и не пила!где то уже с шестого месяца я начала так набирать вес что уж мама мия)))и кушать кушать кушать вечно хотелось!!!Но мы родились маловесные,оказывается была проблема с плацентой,но ни кто не вывел эту проблему😑ну наша медицина,чего я удивляюсь!!!Ну так вот,вы лучше еште мало но часто,пытайтесь не набирать,просто вам тяжелее будет,мне было ужасно тяжело с таким весом,да и потом скинуть будет тяжелее!как же я мечтаю влезть в свою уже одежду🙈

Мама со мной когда ходила,узи только только начиналось практиковать,трубка да сантиметровая лента была)так вот маму постоянно на диеты сожали ,мол меня откормила,мама конечно слушала...итог :многоводие и мой вес в срок 2670)диеты диеты им )

Девочки всем спасибо огромное за вашу отзывчивость 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

я до беременности была 48 кг при росте 170. естественно, у меня был недовес. всю беременность мне хочется жирного, жареного, мучного. я могу прям костный жир ложками есть! хлеб обязательно с маслом, фруктиками и овощами я не наедаюсь, мне банан только после плотного обеда в качестве десерта подходит😂 Ну что сказать? набрала я +9 к 31 неделе, и наберу еще думаю. природа мудра и готовит организм к рождению ребенка. на счет веса и лишних кг я не парюсь, у меня быстрый обмен веществ и лишнее я скину точно)) а еще, недавно посмотрев старые фото я поняла каким дохляком я была- впалые щеки, торчащие лопатки, руки веревочки, только ноги и талия были конечно супер!) так что я себе сейчас нравлюсь и думаю к прежним 48 не возвращаться, хотя бы 50-52 кг☺

Тоже весила 43, набрала 10 кг за беременность, но я работала, работа у меня подвижная... 17 это не мало(