Как перестать есть?😔😔😔голод приходит практически каждые 2 часа. Если не ем начинает голова кружится и тошнить. Может…

Обязательно пройдет.Ну бездонная яма по-крайней мере😀 Останется просто здоровый аппетит.И часто возникающий 😃

@befree, спасибо за такой подробный рассказ😉диеты и я конечно вещь не совместимая. Никогда не умела на них сидеть 😆надеюсь Эт пройдёт как и у вас) а крошка пусть растёт 🙏🏻👼

И никаких диет,как тут посоветовали! Какие диеты во время беременности,тем более в такой деликатный ее период?! Если хочется - кушайте.Просто не ешьте гадости всякие)Не бойтесь вы лишнего веса.Не наберете.

Уф,сама с содроганием вспоминаю первые 2,5 месяца.Началось все с жуткого голода.Чувствовала себя вампиром)) Все,что ела,словно проваливалось в бездонную яму.У вас через два часа,а у меня практически сразу после приема пищи)) И все бы ничего,но начался токсикоз.Не рвало.Но мутило постоянно,пока не спала.И эти запахи...запахи повсюду!Холодильник открыть не могла,не зажав нос.А голод не утихал.Именно тогда я поняла,что голод и аппетит - разные вещи))Ну а кульминацией этого шедевра биологии стала изжога на 8-9й неделе.Я ела конечно,и немало.Но совсем не набрала.Вся еда мне была не в радость.Ела потому,понимала - если есть чувство голода,значит это нужно моей долгожданной крошке.Промучилась я так до 13й недели.Потом аппетит стал похож на человеческий,я даже стала наедаться)) Потом тошнота ушла,примерно через недельку.Изжога сейчас тоже почти пропала,изредка немного дает о себе знать.Исходя из собственного опыта,могу посоветовать кушать каши.Сваренные на воде и разбавленные молоком.Я для питательности чуточку сливочного масла добавляю.Сахар не кладу ни в одну,кроме овсяной,манной и рисовой,короче жидких.Пшеничная каша мне и сейчас помогает утолить голод на приличный срок.А тогда я в основном ею и спасалась.В ней много сложных углеводов и клетчатки.Бананы кушала(но не увлекайтесь и на голодный желудок их нельзя,тяжелые,может болеть желудок от них)

я ем всякие вкусности только в первой половине дня,потом никаких углеводов,раз в 10 дней разгрузочный день,стараюсь накануне похода к врачу:)))

@almaviva, и вам)))

Я хочу 28-29 января начать худеть(это по лунному календарю отличный день когда все начатое с блеском удаётся).Начать с водой и на 6 дней на каши.удачи вам ❗️❗️❗️❗️❗️

@almaviva, так нормальной и много тоже перебор 😆, попробую советам вашим последовать. И про водичку тёплую , и про фрукты,что девчонки писали.

Так если нормальной еды-так кушайте на здоровье❗️

@helgaaa, сестрррраааа😆😆😆по обжорству

Я тоже хочу жрать постоянно! Готова поглощать все ! Да пожирнее что-нибудь, хотя больше года питаюсь правильно, сбалансированно и от этого никаких срывов и желаний не было. А тут, это просто ужас((( причем тоже, началось всего несколько дней назад. До этого под вечер начиналась жуткая тошнота и все что я могла съесть это кислое яблочко.

@mariya_st, 😉будем надеяться

@iriada, ещё в том беда, что хочется нормальной еды. Сладкого нет, ни фруктов, ни орехов , ни сухофруктов. Но надо себя держать в руках видимо и заставлять ) попробую . Спасибо , девочки !

@almaviva, спасибо )попробую с водичкой сначала

А в начале, когда тошнило, если не поешь, ела фруктики просто

Я морковкой и яблоками перекусывала

Я ем то от чего не толстеют, когда очень хочется. Молочка, овощи, фрукты. Ничего не изменилось почти с беременностью. Мясо, яйца, рыбу стала есть сейчас. Как-то съела 2 пельменины - муж теперь всем рассказывает про это 🙈

@lina_k84, бедняга!

@irsen81, да? Оч надеюсь))) а то придётся раньше признаваться что я "того";). Просто всегда была у нас типо самой спортивной и пропагандирующей спорт, а тут😆

@asta, я мяса и птицу тоже не ем, но рыбу кушаю иногда ;) но не веган.. И тут кто выложил шаверму недавно. Думала пошлю мужа ща за шавермой 😂Эт капец

Я всю беременность с изжогой мучаюсь, так что особо не поешь(( зато не толстею сильно)) пока ни разу врач не ругала))

Если вы не кормите,то попробуйте на воде:натощак два стакана ТЁПЛОЙ воды потом через 30-60 минут покушать,потому опять два стакана воды и так вы дадите знак желудку о том,что он сыт.И попробуйте диету 6 каш.

Кушайте, пока кушается)))

Это первый триместр есть хочется, потом нормально)))

Мне видимо это ещё предстоит) пока я как веган)) ем овощи и фрукты)))

Ешьте, я б все отдала за это, у меня бешеный токсикоз и при мысли о еде уже тошнит

Кушайте пока лезет ))))

@asta, у меня тож не было, ещё два дня назад. А сейчас это бездна 😆😆

Я наоборот очень мало стала есть, аппетита нет совсем😬