Девочки! Всем привет! Подскажите пожалуйста хорошего массажиста в Астане? Спина болит, не могу (остеохондроз, протрузии), заниматься пока сказали нельзя (до этого йога помогала), но вот и боль терпеть не хочется...
Комментарии
@ayashka_87, @akmaralnaira спасибо девочки большое 😘
Массажист Ляйли, именно по лечению специалист. Не один массажист мне не внушил доверия, а я много ходила по рекомендациям! Но Ляйли руки от Бога! Даже врачи тяжело больных направляют к ней. 87010223399 запишитесь к ней на консультацию, она скажет можно делать массаж или нет.
аааа, массаж шейно-воротниковой зоны в самый раз тогда👌я проходила 10 сеансов. супер. массажист Рамиль в медцентре Евразия, еще могу порекомендовать массажиста с Центра Бубновского Тасбулата в здании НурОтана. они рядом находятся, все по ул. Акмешит на левом. там прям суперпрофи.
У моей мамы грыжи межпозвоночных дисков, ее спасает от боли только мануальный терапевт. Попробуйте, поискать проверенного.
@ayashka_87, да конечно знаю) у меня плечи и подлопатки)
@daiana.sul, вот у меня в Алмате тоже есть массажисты, к которым я хожу, но сейчас летать лишний раз не хочется((
вы знаете что сейчас нельзя массаж пояснично-кресцового отдела?ровно как и прогревание, любое тепло. это прилив крови идет к малому тазу, то есть усиливает кровоток. ни в коем случае! у меня грыжа. лучше ЛФК занимайтесь по чуть-чуть.👌
Просто у двух моих снох проблемы с этим, у одной грыжа позвоночника и шейная,у другой протрузии. И они не ходят к массажистам мануальщикам, так как они бывают через чур самонадеянны. У той что протрузии ходила на иглоук.физео и колоди уколы. У той что грыжи-она вообще в алмате у одного массажиста костоправа получает лечение,каждый месяц ездит к нему. Реально результат есть,на 3,5 млм грыжа уменьшалась. А к таким обычным массажистам боятся ходить. Еще плаванье помогает 👍🏼
@daiana.sul, да, вот поэтому и страшно идти на обум, и надеюсь что здесь посоветуют грамотного массажиста) иглоукалыванию я как то меньше доверяю, думаю у нас ещё нет хороших специалистов в этом деле...
Если у вас протрузии то массаж опасно, так как не все умеет делать его правильно, это ведь предгрыжевое состояние. Лучше иглоукалывание
Тогда я советую вам Валиева Серика Маратовича! Мед центр Гиппократ напротив Даулета!