Может кому-нибудь понадобится... Делюсь своим опытом, в силу вспышки эпидемии и гриппа Конечно, как…

Может кому-нибудь понадобится...

Делюсь своим опытом, в силу вспышки эпидемии и гриппа

Конечно, как и все я её боюсь, но стараюсь держать себя в руках, потому что понимаю, что так свихнуться можно.

Вот небольшой перечень того, что мы делаем и чем пользуемся, чтобы сократить риск заражения.

🐝не ходим в людные места. Хорошо, что в наше время есть такая вещь, как доставка: доставит все, что хочешь! А если уж очень надо, стараемся ходить в магазин либо поздно вечером, либо рано утром.

На этот случай пшикаем нос( чем, напишу ниже).

Такие места как Мега и Икеа,я думаю,не особо жизненно важны и их посещение на пару недель можно ограничить.

🐝поликлиники. Так как мы привиты уже,и ревакцинация только к лету, я туда не хожу пока. Посещение в полтора года невролога/педиатра/ ортопеда перенесла на более поздний срок.

🐝 дома проветриваю постоянно! Уходим на улицу: все окна настежь. Пока нагревается по приходу домой ,сын просто бегает во флисовом комбезе.

🐝пару постов назад писала о средстве " дыши". Разбрызгиваю его в квартире.

Ещё купила недорогую аромалампу и масло пихты и лимона. И полезно и приятно 👍🏻

🐝увлажнитель. Очень мне нравится эта вещь, и по ночам перестало закладывать нос от сухости.

Ещё муж купил какие-то увлажнители на батарею, вечером привезет. Опробую, расскажу👌🏻

🐝 завариваю шиповник и варю компот из сухих яблочек

Очень много информации о пользе этих ягод/фруктов именно в период эпидемии

🐝если куда то идём все брызгаем нос препаратом " назаваль плюс".

Это порошок, в его состав входит экстракт чеснока. Он обволакивает нос и образует плёночку, которая не даёт всякой гадости проникнуть вовнутрь.

По приходу домой промываем носы, тщательно моем руки, умываемся.

🐝из препаратов : сыну давала курсом иммунал плюс, а мужу циклоферон,тоже курсом, так как основной источник инфекции конечно может исходить от него, работает. Сама допиваю афлубин, его осталось немного, жалко выбрасывать😂🙈🙈

🐝ну и влажная уборка. Каждый день протираю полы, после прогулки мою обувь.

Возможно кому-то будет полезна информация.

Самое главное здоровья вам и вашей семье!🌷🌷🌷

_мамам_на_заметку