а я пангасиуса люблю. это жирная белая рыбка, я запекаю ее в духовке, сверху кладу тертую морковь

@natalie_serenity ч @itsmylife @mama_miro4ki @snezhka27 @arfenia спасибо.

нам с мужем Аргентина рыбка очень нравится)) я её просто жарю)) очень вкусная и недорогая рыбка))

Скумбрия тоже очень вкусная,тушку обмазать соль перец майонез и оставить полежать,обжарить лук с морковью на сливочном масле ,на фольгу выложить рыбу в рыбу зажарку завернуть и в духовку очень вкусно и с гарниром сразу

@snezhka27 надо попробовать,спасибо)

@olenka151 нет.для запекания самое то)

@snezhka27 терпуг сильно костлявый?

готовлю терпуг. в духовке, в фольге. солю, перчу, обильно сбрызгиваю лимоном и сверху сухой базилик. рыба очень любит лимон и базилик. внутрь можно также положить лимон и зелень. например, петрушку. можно гречку. она пропитывается соком рыбы. кто-то мажет майонезом, кладёт сыр , помидоры. я не люблю. я за натурыльный вкус) а вообще так можно любую рыбу. морской окунь тоже вкусно, но терпуг мне больше нравится. он сочный)

в духовку на 30-40 минут)да и так любое филе можно)

филе хэк,поперчить,посолить,сбрызнуть лимоном. сверху положить помироду,смазать майонезом чуть чуть и сверху сыр😊