Мамочки, здрасьте😘🌹 Вопрос к тем кто кормит грудью и из роддома вынес много лишнего веса)) Как у вас уходил вес при ГВ..…

К 2 месяцам вес растаял. Около 17кг

Ела по желанию

Постепенно) все вернётся в норму) главное следить за питанием))

@julia_jsh, и сладкое? Халва?? Мучное?

@marfushadusha, рассказывай, дорогая))) что ты имела ввиду😂😘

Нам скоро 3 мес, после родов скинула , но...ост 4-5 кг. Но я зимой всегда была толще кг на 2-3, но щас пока 5 кг висят. Ем когда как, ни чем не ограничиваюсь

Есть специалисты по грудному вскармливанию! Они приходят и помогают ребёнку и маме правильно кормить грудью, ведь само кормлению грудью не должно вызывать болезненных ощущений!!)) плюс так же эти люди как правило психологи и помогают параллельно с другими проблемами. 😍❤️

шла рожать с +24. сейчас -3 от добеременного. аппетит зверский. но ребёнок диатезник,так что набор продуктов ограничен. но ем много,и слава богу у дочи набор веса хороший) так что кушай хорошо,просто без булок, меньше хлеба,сладостей и т.д. вес на гв быстро приходит в норму.

@lauritta, сладкое и мучное ела, халву никогда не ем. В питании себя вообще не ограничивала и не ограничиваю, сейчас в добеременном весе

На сладкое не налегала, из за диатеза у ребенка, появился от несчастной сгущенки, которую мне все советовали пить для молока , и очень долго уходила. А так ела все что можно кормящим, потом из за этой аллергии на диете сидела, сейчас худее чем была до зачатия

@moy_malush048, ну получается что лишних 2-3)☺️ это ерунда)) к весне уйдут) а я вот хомяк- хомяк😤

@marfushadusha, где вы таких спецов находите))) моя пришла) за 4,5 т. помяла мне титьки) облегчила так сказать окаменение.. И пару раз приложила мою Лялю правильно) и всё😕

@batosha, за какой срок ушёл вес?)) ну-ка всели в меня надежду😂😘😘

@lauritta, 👀

@lauritta, момент, поищу номер!

+35кг во время бер.набрала. 10кг в роддоме оставила,7кг за пару нед. ушло и остальное до сегодняшнего дня ушло(за 3 мес). В еде приумущественно белки,углеводов по минимум,жиров никаких. физ.нагрузочка)) 2-3кг как качели-туда-сюда😊 иногда сладеньким согрешу😳

@julia_jsh, я начинаю понимать, что такое зависть😂😂😂😂💪🏼 прямо хочется заснуть и проснуться сразу опять бомбитой 😂😂😂😂💃🏻💃🏻

@sai, мне тоже все про эту сгущенку твердят.. И халву🙄 сгущенку максимум ложку в чай добавляю.. За 10 дней после родов ушло всего 2 кг.. Вернее, после родов ушло 8, а потом всего 2кг за 1,5 недели(((( 😕

А по поводу еды посмотрите диета стол 5П, там все прописано правда для тех у кого проблемы с жкт, но очень близко к питанию во время грудного. Я за неделю 3 кило скинула без вреда для себя, и ела по 5-7 раз в день)

за 4 месяца 😊 и это при том,что физ нагрузки минимальны,только сейчас стала кататься на доске, а до этого нагрузка только дочей))

@marfushadusha, спасибо, посмотрю)😘🌹

@batosha, конечно, у всех метаболизм разный.. Но очень хочется верить, что я к лету тоже приду в норму.. А то как в не в своём теле)) и носить нечего😂🙈

@pdr23oct.boy, 😳 35🙈 ну ты героиня))💪🏼 то есть сладкое при ГВ лучше вообще исключить?!

@lauritta у меня муж сладкоежка,тоннами домой тащит печенья,вафли,конфеты...😊ооочень редко балуюсь.но,глядя на себя в зеркало после роддома,я готова была вообще не есть,,,это был ужас...попа и пузо висели😭.сейчас вес ушел,но все равно массаж пригодится и фитнес тоже(но чуть позже),я какая-то мягкая все равно(((А с дочкой вообще 45 набрала в берем.😂ушло за полгода,но без массажей и физ.нагрузки идеала бы не видела в себе😀

два месяца прошло. уже не на гв. до сих пор апптетита нет. могу что то съесть. на гв вообще могла не есть...

@pdr23oct.boy, у меня ляяяяхи)) пузень, как холодец)) в общем, дома хожу мимо зеркал, не обращая на них внимание, с гордо поднятой головой😎 на фитнес тоже мечтаю вернуться.. Но видимо это не так скоро случиться.. Дома буду жопень качать😂

и вот,кидаю ссылку на замечательного консультанта по Гв. она же и прекрасный психолог. наладила нам вскармливание и восстановила травмированый сосок (доча тоже его сгрызла до Крови). плюс придала морально сил, так как накрывала послеродовая хондра, усугубляющаяся родственниками указывая что и как надо делать. http://mama-profy.ru/users/karabutova-yuliya

На мне тоже чирик лишний :))ем говядину и сухари и крекеры. Много сухарей и крекеров😂😂вижу по не много вес уходит сам ,и объемы. С рд вышла вообще ниче почти не скинула плюс отеки. Надеюсь что вес так и будет по тихоньку уходить

@removing, вес был лишний?) уходил?)

@lauritta да ушел:) но еще хочу сама скинуть. потому что гв закончилось. и соблазн у меня на еду. хотя потом не лезет ничего. и на гв держались 2-3 кг. хотя этл у многих так

@batosha, тоже хандра есть)) плакать периодически хочется)) и не сплю практически) всё к кроватке своей малышке бегаю🙈 паранойя уже😂 то поперхнётся кажется) то нахекает в памперс🙈 в общем прямо крейзи я)) большое спасибо за ссылку.. Посмотрю сейчас😘😘🌹🌹🌹

@ololoshka, у меня за 11 дней от родов.. ушло всего 2 кг🙄 тоже почти ничего)) панику не развожу) просто любопытствую)) на ГВ вы?)

я пришла рожать с весом в 83 кг, а теперь вешу 65. минус 18 кг. я думаю это из за гв, так как питание ограничено. первую дочь не кормила грудью пришла рожать была 80, скинула до 74 всего лишь. так что не переживай скинешь свои не нужные кг.

@leisankagubaidullina25, за какой срок такой минус?)) и что кушала преимущественно?)

-10 после род дома, а остальные за три месяца. в основном овсянку ем, куриный бульон, из фруктов недавно начала есть банан, а из сладкого зефир или пастела, хлебцы, кефир, зеленый чай с лимоном. вот хочу начать есть цветную капусту, стручковую фасоль и брокколи, боюсь конечно

еще творог ем детский и сыр адыгейский

@lauritta, можно на ты:)да,на Гв. Отеки есть ?у меня дикие отеки были как бочка,примерно дней 10 после родов. Щас прошло и вес видно как уходит

@batosha, указывать любят все подряд, даже просто вышла погулять с ребенком, подошла не знакомая женщина и спрашивает грудь даешь ? Молоко есть ? Воду даешь ? Я в шоке была. Людям просто заняться нечем по-видимому. Итак блин дома достают и свекровь и свекор и тетя мужа и бабушка мужа, сделали из меня мигеру, которая не хочет кормить ребенка грудью. Хотя я кормила его очень часто, я сама мечтала чтоб у меня было много молока, но увы, что я только не делала , ничего не помогло

Я с ума сходила уже

@sai не то слово! а меня ещё тыкают при любой возможности в то, что ребёнок не сосёт соску!!!! из последнего: "...вчера смотрела фильм, там ребёнок с сосочкой... мне так Викусю стало жалко,ч о она без сосочки! " ааааа!!!!!!

и родственники меня называют коршуном😄

@batosha, и это у нас было 😄, свекор настаивал и настаивает на соске, только ребенок ее не хочет, понять не могу зачем ему то это нужно. Я говорю отучать не придется 😄

Ращу или как правильно 🙈

Ела все подряд, аппетит дикий был и по сей день, 8 после родов ушло в роддоме, остальные 8 кг за месяц улетели, и вес либо стоит либо вниз катится ещё

@leisankagubaidullina25, благодарю ! Много Вам молочка!!🌹

@ololoshka, у меня не то что отёки.. Но тело как мокрая губка)) посмотрю что будет дальше.. Носить нечего😂🙈 покупать вещи не вижу смысла.. Оч. надеюсь, что тело моё станет прежним 😏

@batosha, а мне тьфу-тьфу родственники не указывают ни на что) только милый пальцы гнёт и указывает, что я так не так делаю😤 я как раз ЕГО коршуном называю😂😂💪🏼@sai

@sai, свёкор, конечно у вас кадр)) пусть покажет как надо))) свою сиську даст😂😂😂😂 ой, мужики млин🙄😤

@marishka88, очень надеюсь, что у меня тоже жир тронется😂😂 стоит вес на месте, как с роддома вышла) всего 2 кг за 11 дней 😕

@lauritta, у всех по разному , я вообще расположена к полноте, всегда худела раньше , удивлена что вот так вес ушёл сам, может дело в том что на кухню бег каждые 2 часа пожевать что то, метаболизм ускорился

@marishka88, 100%.. Чем чаще мы кушаем, по чуть-чуть разумеется.. Тем быстрее мы худеем. Врач сказала : ешь 7-8 раз в день😂🙈

@lauritta, 😂😂отвечаю