Всем добрый день. Девчонки, подскажите пожалуйста, ночью плохо сплю. Посоветуйте пожалуйста что…

Все мы ночью плохо спим:) мне ничего не помогает :)

2 таблетки магния на ночь и сон удается😇

Я телевизор ночью смотрю, тоже уснуть долго не могу:)

Все так😩

сегодня писала об этом(( до 7 мучалась, потом психанула пастельное новое постелила,помылась и проветрила😂потом уснула только))

Наверное чем больше срок тем эта проблема становится все больше. Я тоже плохо сплю, то малышка пинает я кручусь, а тут и она спит, и я бы спи не хочу, но вот кручусь не могу уснуть, а днём зато спала и спала бы🤔

Попробуйте почаще переворачивать подушку!:) На прохладненькой стороне легче засыпать...

@diankab о да такая же фигня, днем хоть как ляг, хоть на голову встань будет удобно спать, а ночью место себе не возможно найти!Ужас какой то, я только часам к 7-8 утра засыпаю!

Я тоже думала, что в декрет пойду, высплюсь, а..... не тут то было: ни днем, ни ночью сон с нами не дружит!!!

такая же проблема, ноги ломит. и каждый раз ложусь 8-9 утра(((