Девочки, подскажите, можно ли продолжать заниматься спортом, ходить в зал, или хотя бы дома пару упражнений делать? Глупый вопрос, но все же...

Question

Екатерина · Answer

Вообще до 12 нед лучше убрать нагрузку

Мария · Answer

Я даже бегаю меееееедленно-медленно)

Мария · Answer

конечно можно только они уже другие,посмотрите в инете ролики

Светлана · Answer

@lana535, @qo спасибо) а то не хочу висячей попы)

Любовь · Answer

я продолжаю. исключила на пресс и некоторые другие упражнения, мама должна быть красивая))) но это только при хорошем самочувствии

lana535 · Answer

можно, даже нужно, я с 1 беременностью и сейчас занимаюсь, но не по полной конечно)

Лучший комментарий