здраствуйте я хочу спросить. моей малышке 40 дней от роду. кормлю грудью но молока мало, и моя малышка не ноедается. как питатся во время лактаций? что бы молока было много
Комментарии
@happywife2015, Согласна с вами, стрессов нужно избегать, во время кормления и перед этим нужно разговаривать с ребёнком. @domini_89 Жидкости конечно пить нужно много 2-3 литра в день все таки за двоих пьёте. А молока мало не бывает, чаще кормите и давайте опустошать одну грудь полностью потом только вторую давайте.
Вообще педиатры говорят что от количества воды и еды не зависит лактация. А больше от гормона окситоцин. Действие этого гормона напрямую зависит от Вашего эмоционального состояния. Если Вы напуганы или напряжены во время кормления, то окситоцин не будет "работать" должным образом. Ни ребёнок, ни молокоотсос не заставит. По этому ребёнка чаще обнимайте и чаще кормите. Главное с любовью кормите))
Чай побольше , бульон пейте . Молочные каши , зерновые каши , гречку .
Попробуйте апилак под язык , а вообще конечно питание первое второе мясо вода чай