Недавно девушка здесь писала про диастаз! Хочу выразить огромную благодарность, за эту информацию, а то так бы и качала пресс бестолку😒 просто это информация оооочень помогла мне, спасибо тебе🙏🏻
@kristina_sad нужно сделать узи и к хирургу, если подтвердится, то заниматься!)
@leka-nik @alex4ever07 ага, я писала!) не за что😉 сама также качала😕 обращайтесь,если будут вопросы!)
@kristina_sad, Это впадина над пупком когда напрягаешь пресс( я пока у врача не была, собираюсь идти, я в интернете смотрю что нужно и не нужно, пока только так, вот здесь можно почитать ссылка
@khaliullina, @alex4ever07 спасибо )