Мамочки, всем привет! подскажите, мы на ГВ, у сынишки лактазная недостаточность(даю лактазар), какая…

У нас лн! Ничем не балую ( максимум Зефир и чай с сахаром! Овсяное печенье , галеты!Молочку не ем, сыр тоже ! Гречка , индейка , говядина , иногда картошка

Я только молоко не пила! Все остальное ела)

@ysy, вот и я так же, индейка и каши😏 а так сладкого хочется и сыра

я все ем ... кроме молочного и аллергенов(помидоры цитрус шоколад)

яблоки сырые/печеные,груши,чернослив

А какой процент углеводов?

@taraserg, при лактазаре 0,4

@taraserg, до 1,8