привет! я беременна на 8 недели, замучили меня запоры. У кого такая проблема и кто как с ней…

я прям много чернослив ем)) помогает, и кефир пью

Мне ничего не помогало ( мучалась тоже .. Попробуйте микролакс, должен помочь 👍🏻

чернослив не пробовала) надо как то себя заставить, спасибо)

я до беременности пробовала еще микролакс, у меня жжение неприятное((((

бутерброды с маслом, сухофрукты,свёкла, киви👍йогурты(активия оооочень помогает😸)

Салат из свёклы с черносливом👍

Кунжутные семчки хорошо помогают

спасибо)

Льняное масло лучше и пользы больше)а так хурму и овощи в помощь))

видимо у всех организм по разному работает) я какая то непробиваемая😤😤

Ча, ща с буквы А:)))

@malywka123, не переживайте! Не вы одна такая 😜

Свекла отварная с маслом

Да свеклу отвариваю и ем по немного через день ) хорошо помогает , или салатик делаю

Может покажется странным, но мне помогла глина. Всю беременность мучалась, а в третьем триместре упал гемоглобин и захотела мел. Вычитала, что Глина полезнее. Заказала у одной девчонки разных видов. И сама удивилась, что хорошо стала ходить

яблоки кушайте каждый день, киви, ну и выше перечисленное.

киви, а лучше коктейль на ночь - кефир, киви и клетчатка в блендер

ДЮФАЛАК с утра натощак. Очень помогает. Средство очень мягкое. Мне его рекомендовал врач на раннем сроке.

тут еще и на ошибки обращают внимание)) спасибо исправлюсь😊

спасибо! да слышала про дюфалак

Тыквенный сок разведённый с водичкой или семечки тыквенные натощак ещё и токсикоза не будет.

таксикоза нет слава богу)

Мне фитомуцил помогает только

Чернослив очень помогает)

Клетчатка👍🏻

я на таком сроке спасалась большим количеством овощей, помогала активия (вечером через час -два после ужина и больше никакой пищи -и утром все отлично.) . и если чувствовала тяжесть в животе делала упражнение- ложишься на спину. ноги выпрямить. сгибаешь ноги, максимально прижимая их к животу и груди(можно обхваьывать руками). подержала. выпрямила. и так раз 10-15. мне помогало.

Микролакс👍🏻

Мне дюфалак вообще никак😐

Нормазе - это хороший препарат

@malywka123, салат с капустой и морковкой заправленный оливковым маслом и чернослив конечно же😊

я вот свечи купила глицериновые, до этого вроде фрукты помогали, а щас прям беда. попробуйте их иди микролак вроде называются мини клизмочки. говорят хорошие