Закаливаем с пятого дня. Перед купанием обливаем ледяной водой, дверь в ванну не закрываем, носки дома не надеваем, одеялом ночью не укрываем.

точно так же делаю, как @juliaka , и окно всегда открыто у нас, и дома тусит в одном бодике. Без носков ползает. Единственное, сейчас стала одевать ей тонкие хб штанцы, ибо, когда ползает, все коленки стирает. А так хоть чуток предохраняют её коленки эти штанцы. Воду может попить из холодильника, Агушу, так точно из холодильника пьёт. На улицу не кутаю. Спит без одеяла (либо только ножки прикрыты), в бодике так же👍

@ivan_da_mama, впечатляюще! Потому и хочу пробовать начинать

@arinastarshaya, ттт) Я уже неделю болею,сын не заразился ) Никакие таблетки не давала. Нам сейчас 7,5 месяцев

@ivan_da_mama, и прям крепкое здоровье,без ушек больных,соплей и тд??

@juliaka, конечно круто,я захожу в море (когда ж это было последний раз😭😭) как дура-сначала 3 минуты по берегу и медленно дальше,потом надоедает-окунулась резко и поплыла . Больше тупо психологических барьеров,чем физиологических даже. Не люблю холод(

Это я к тому что закалка это очень круто 😁

С рождения купается в 30 градусной воде с открытой дверью,дома никогда не надеваю носки,окно почти всегда открыто(ползает на полу,ковра нет).

Это дело хорошее 👌🏽. Жена брата из глубокой Сибири и когда переехала к бабушке в крым, мылась в уличном душе до декабря, потому что +7 для нее было почти лето 😂

@juliaka, я сама холод не люблю,но адаптируюсь ко всему быстро, а дочь так вообще теплолюбивая до ужаса,хочу чтоб привыкала к климату..будем пробовать закаляться

@juliaka, 👍🏻

@arinastarshaya, да

@mamaignatika, мы тоже с открытой 👌🏽😀

@mamaignatika, ого,даже в такой холод с открытой?

У меня на днях пост был, я спрашивала есть ли ещё безумцы которые гуляют в осенних комбещах 😱. Сегодня гуляли час может чуть больше, мы с мужем продрогли, а циплятки горячие 👍🏽

Купали с рождения в прохладной воде( принижали постепенно), дверь в ванную всегда открыта, обливаем ножки холодной водой, не знаем что такое носки дома, пьём из холодильника, не кутаю ребёнка , не боимся сквозняком, спим с открытой форточкой всегда@arinastarshaya

@juliaka, оо,хорошо,что спросила. А то всё,что я знаю -это контрастный душ и меня ужас берет,когда думаю о нём😁 спасибо,всё куда проще))) про закаливание гланд не слышала ,спасибо! А то в интернете ооочень большой разброс информации,начала читать и ощущение,что это прям наука какая-то,хоть к профессору иди😂

У меня схема такая: с начала постепенно понижаем температуру ежедневного купания в ванне до 30 гр (сейчас зима, так что меньше не стоит), постепенно понижаем температуру напитков, так же постепенно раздеваем (меньше кутаем). Сейчас старшая обязательно 1-2 раза в день пьет холодную воду или ест мороженое - это закаляет горло и гланды. Гулять ходит не укутанная, а дома всегда босиком 👍🏽 до всяких обливаний мы пока не дошли, но это в планах 👍🏽

@mamaignatika, а как?? Обтирания,поливания? Как долго? Какой температуры?

@juliaka, о,привет)) подскажи пожалуйста,с чего начать мерзлякам?)

Да, с 3х недель начиная закаливаю деток, если интересно могу описать

@tigrashka, 👌🏽.

С рождения закаливаемся

@bagdasarki, да Алиса вроде ж в Москве родилась,живёт,а мерзляка,будто её в бразилии смастерили🙈🔥 меньше 23 градусов дома и настроение не то,и капризы((( хочу её не много к местности-то адаптировать,и чтоб здоровей была)

Зачем тебе это?

@juliaka, ты кажется тоже закаливаешь

@kozlenko2018, вроде закаливает