Мама сына-младенца

Неожиданные факты о кормлении грудью ------ Кормление грудью – одна из самых мифологизированных областей родительства.…

Неожиданные факты о кормлении грудью

------

Кормление грудью – одна из самых мифологизированных областей родительства. Существует множество «народных поверий» о том, как должно выглядеть кормление грудью, что делать для его успеха, к чему оно может привести и как его заканчивать. Эти мифы проникают всюду - ими делятся старшие родственницы, подруги, врачи, страницы глянцевых журналов… Между тем в мире существует такой подход, как доказательная медицина: этот подход проверяет как «общепризнанные методы» и «общеизвестные факты», так и новые гипотезы через проведение исследований. И результатом иногда становятся очень интересные данные! Проверьте себя: знали ли вы следующие факты о грудном вскармливании?..

! Продолжительное кормление грудью имеет долгосрочное влияние на кровяное давление у детей

Хорошо известно, что грудное вскармливание поддерживает здоровье кормящегося грудью малыша. Но при этом также считается, что все бонусы грудного вскармливания исчезают с его окончанием, а то и раньше, ведь «после года в грудном молоке ничего полезного нет». На самом деле, конечно, польза грудного молока не исчезает стремительно, как только ребенку исполняется год (или два, или три…) и более того – продолжительное кормление грудью имеет очень долгосрочные последствия для ребенка. Так, японское исследование, которое поделило 377 пар мать-дитя на группы короткого (в среднем 5,1 месяца) и продолжительного (в среднем 11,3 месяца) грудного вскармливания, выяснило, что уже в возрасте 7 лет артериальное давление в группе продолжительного кормления грудью было существенно ниже, чем в группе короткого. И эти результаты не зависели от массы тела при рождении, что позволило исследователям говорить о защитном эффекте продолжительного грудного вскармливания от повышенного кровяного давления у детей (Hosaka M et al, 2013).

! Дети, которых кормили грудью, лучше учатся

Большой массив данных перелопатили австралийские исследователи, доказав этот тезис по нескольким направлениям. У группы из 1038 детей (Oddy et al 2011) исследовалась академическая успеваемость в возрасте 10 лет в связи с продолжительностью грудного вскармливания. После того, как были внесены поправки на семейный доход, материнские факторы и раннее развитие дома, выяснилось, что грудное вскармливание дольше полугода имеет особенно большое значение для мальчиков: буквально каждый дополнительный месяц грудного вскармливания был связан с лучшим успехом в математике, чтении и правописании. Другое австралийское исследование, в котором были задействованы 2868 детей (Whitehouse et al 2010) было сфокусировано конкретно на языковых способностях. Дети на грудном вскармливании дольше 6 месяцев получали заметно более высокие баллы на языковых тестах в 5 лет и еще более значительную разницу демонстрировали в 10 лет. Это и привело ученых к заключению, что кормление грудью во младенчестве на более длинные сроки оказывает положительное влияние на развитие языковых способностей у детей. Что идет вразрез с распространенными у нас мифами «грудное вскармливание тормозит развитие ребенка! И пока вы кормите грудью, он у вас разговаривать нормально не начнет!»

! Грудное вскармливание нормализует массу тела у детей

Довольно часто мамам детей-грудничков говорят, что их дети набирают вес не так, «как надо», ориентируясь при этом на нормы набора веса у детей-искусственников. Дети на грудном и на искусственном вскармливании растут по-разному, и стоит помнить, что ситуацией нормы является именно рост малышей на мамином молоке, а не на смеси! Ребенок-грудничок развивается так, как это заложено генетически, а не как решили технологи на производстве смеси. Более того: даже в случае отдельных рисков продолжительное грудное вскармливание способно выровнять ситуацию! Это показало, например, исследование особенностей роста детей с различной массой тела при рождениина грудном вскармливании (Camurdan et al 2011) – в группе из 407 детей были и те, что родились со слишком малой массой для своего возраста, и те, что имели обычный вес, и те, что появились на свет с большим весом (в том числе рожденные у матерей с гестационным сахарным диабетом). Общие закономерности были выявлены следующие: дети, рожденные с маленьким весом, на исключительно грудном вскармливании обычно очень активно набирали вес в первые два месяца жизни. Груднички, рожденные с повышенной массой тела, напротив, очень сильно снижали темпы прибавок, начиная с 9го месяца жизни, и примерно к году вес «крошек» и «здоровяков» подравнивался. Вместе с тем отдельное наблюдение за детьми, рожденными с повышенной массой тела, показало, что в первые 4 месяца жизни не было никаких особых различий в наборе веса между теми, кто был на грудном и искусственном вскармливании. Но если ребенок кормился грудью дольше 12 месяцев, то индекс массы тела (ИМТ) у него оставался в пределах нормы, а если грудное вскармливание прекращалось ранее, то ИМТ был значительно выше нормы по крайней мере до исполнения ребенку трех лет.

! …и у матерей, причем в очень долгосрочной перспективе

Что доказала группа финских ученых (Wiklund Pk et al 2011), которые провели ретроспективное исследование с целью выяснить, каковы отдаленные эффекты лактации на вес и метаболизм в целом у матерей. В исследование были взяты 212 женщин в возрасте от 36 до 60 лет спустя 16-20 лет после последней беременности. Как выяснилось, те, кто кормил грудью менее полугода, имели значительно более высокий процент жировой массы, чем те, кто кормил от 6 до 10 месяцев и в особенности – те, кто кормил дольше 10 месяцев! Эти различия были независимы от веса до беременности, индекса массы тела, наличия или отсутствия менопаузы, курения, высшего образования, физической активности в прошлом и настоящем и текущего потребления энергии. Также это означало более высокий уровень холестерина у тех, кто кормил мало, и более высокий уровень артериального давления – как систолического, так и диастолического. Так что матери, рано прекращающие кормление с целью «вернуть форму после родов», совершают кардинальную ошибку…

! …а также делает кости матерей более прочными

Сколько раз вы слышали или читали мнение, что грудное вскармливание «вымывает кальций из организма»? На самом деле, хотя кальций, конечно, расходуется при производстве молока, но природа предусмотрела страховку - ведь полноценное выкармливание потомства должно быть биологическим преимуществом, а не фактором риска. И у кормящей женщины кальций из пищи усваивается значительно лучше, причем это происходит на уровне одной из особенностей общего метаболизма организма. Поэтому и получаются такие данные, как в исследованиях скандинавских ученых: уже упомянутая группа финнов (Wiklund Pk et al 2011) смотрела еще и на прочность костей тазобедренного сустава и голени у 145 женщин 36-60 лет через 16-20 лет после последних родов. Те из них, кто кормил грудью суммарно более 33 месяцев в своей жизни (и неважно, сколько именно детей), имели большую прочность костей тазобедренного сустава и голени – независимо от роста и веса, и наличия менопаузы, гормональной терапии и физической активности в настоящее время. Похожие результаты получили и норвежцы (Bjørnerem et al 2011), которые пришли к выводу, что каждые 10 месяцев кормления грудью на 12% уменьшают риск такой распространенной у пожилых женщин беды, как перелом шейки бедра в постменопаузе.

! …и защищает от рака

К большому сожалению, при глобальной общемировой рекомендации стараться кормить грудью не менее двух лет, в России существует устойчивый миф о том, что кормление дольше года способствует развитию рака. Это полная и абсолютная неправда, которую опровергает целый ряд исследований. Их так много, что для наглядности можно взять проведенный в 2002 году метаанализ 47 исследований в 30 странах, где рассматривались данные от 50302 женщин с раком груди и 96973 не имеющих этого заболевания. Общие закономерности, которые выявил этот метаанализ, таковы:женщины с раком груди в среднем имели меньше родов, и средняя продолжительность грудного вскармливания у них была короче (9,8 месяца против 15,6 месяцев). Было установлено, что относительный риск рака груди снижается на 4,3% за каждые 12 месяцев кормления грудью, в дополнение к снижению на 7% за каждые роды. Эти данные независимы от страны, возраста, менопаузы, этнического происхождения и возраста рождения первого ребенка.

Конкретно в отношении «гена Анжелины Джоли» BRCA1 (что для носительниц этого гена означает 75% вероятность заболеть раком), проводилось совсем недавнее исследование Kotsopoulos et al2012. Оно и выяснило, что кормление грудью как минимум до года снижает риск заболевания на 32%. По мнению группы ученых, каждый последующий год грудного вскармливания снижает заболеваемость раком для этой группы еще на 19%.

Вы наверняка уже отметили тенденцию «дольше кормишь – здоровее будешь». Долгокормление – это, конечно, особая тема для холиваров на форумах как будущих, так и состоявшихся мам. Напоследок, в связи с этим, хочется преподнести еще один интересный факт:

! Большинство долгокормящих матерей изначально не собирались кормить грудью долго

Во время беременности первым ребенком большинство женщин не заглядывает далеко относительно кормления грудью. Большинство думает что-то типа «ну, если повезет, прокормлю до года, и хватит». Некоторые даже успевают высказаться на мамских форумах относительно фанатичных женщин, которые непонятно зачем продолжают кормить грудью детей, которые уже ходят и даже разговаривают!.. Так вот, многое изменится, когда у нынешних беременных будет не предполагаемый, а вполне конкретный ребенок со своими желаниями, нуждами и установками. Ичасть из тех, кто крутил пальцем у виска в отношении долгокормящих мам, пополнит их ряды. Так, одно из исследований (Gribble 2008) выяснило у 107 австралийских мам, кормящих грудью после двух лет, что 87% из них не собирались кормить грудью долго – более того, многие из них «изначально чувствовали отвращение по отношению к кормлению грудью ребенка за пределами младенчества». Так что наши представления о жизни с ребенком – это одно, а реальность – другое. Главное, иметь в виду, что польза для здоровья как ребенка, так и матери от кормления грудью обязательно будет!...

Ирина Рюхова, консультант АКЕВ, IBCLC, координатор проекта «Новый уровень»:

Оригинал http://new-degree.ru/articles/mother/8fa…

ФОТО - Beautiful Breastfeeding

Я часто слышу, о том, что мамы боятся перекормить малыша грудным молоком🙈вроде - "я его перекармливаю, мы перебираем в весе, он постоянно ест и тд", «переедает и срыгивает»- а это часто из-за заглатываемого воздуха и захвата, не совсем верного. Мамы, которые заботливо реагируют на своих малышей и дают им грудь по-требованию, нередко слышат от непривычных к такой модели материнского поведения старших женщин: "Вот перекормишь, вырастет толстым и будет потом всю жизнь стрессы заедать!.." Я вас успокою: нет! Абсолютно беспочвенные мифы!! Накопилось уже много исследований, которые показывают, что обычная модель роста для грудничков - набирать сравнительно много веса в первые месяцы жизни и сравнительно мало - во втором полугодии. "Сравнительно" - имеется в виду с детьми на искусственном вскармливании, которые, как правило, весь первый год набирают по 600-800 г ежемесячно (в среднем!), тогда как груднички в самом начале своей жизни могут набирать в 2-2,5 раза больше, а к концу первого года - в 2-2,5 раза меньше. И это, как раз, естественная модель роста, благодаря которой детки, растущие на мамином молоке, быстрее осваивают вехи моторного развития - это означает, что средний грудничок раньше начнет садиться, ползать и ходить, чем средний искусственник. У материнской груди малыши хорошо набирают силы, и сделанный в первые месяцы запас веса позволяет им активно развиваться. На Западе беспокойство относительно лишнего веса у детей сильнее, чем у нас, поэтому там исследуют этот вопрос пристальнее и с разных сторон. Мы уже писали о данных, которые показывают, что искусственники при кормлении из бутылки будут съедать значительно больше, чем молочные детки из маминой груди, из-за чего и вес у искусствеников к году обычно больше, чем у грудников. На этом интерес ученых не остановился: в последние несколько лет исследователи, сравнивающие рост и развитие грудничков и искусственников, получили ответы на самые разные вопросы про вес и аппетит наших крох, и всё в пользу деток на грудном вскармливании! - в свежем исследовании, опубликованном в августе 2013 года, изучив данные по 428 малышам в возрасте 2 лет, ученые отметили, что грудное вскармливание ассоциировалось с общим снижением индекса массы тела. Причем чем более интенсивным было грудное вскармливание, тем ниже были шансы развития избыточного веса (Hathcock et al, 2013). - это только подтвердило данные, полученные в ранее проведенном обширном исследовании 2008 года на детках 1896 матерей. Оказалось, что малыши, у которых объем грудного молока составлял менее 20% в рационе, как минимум вдвое чаще имели лишний вес во втором полугодии жизни, чем дети, питание которых в первые месяцы на 80% и более состояло из маминого молока. И конкретно для тех, кто кормился из бутылки, выяснилось, что опустошавшие свою бутылочку до конца в первые полгода жизни на 69% чаще имели лишний вес ближе к году (Li R et al, 2008). Так что мамы, которые наливают в бутылочку всё больше и больше - "Ведь он же всё съедает!" - тем самым и способствуют склонности ребенка к перееданию. "Но бывает же, что и груднички в первый месяц жизни едят почти безостановочно", возразят некоторые. На первом месяце ничего страшного в этом нет: как показало недавнее интересное исследование, проведенное в 2012 году конкретно на грудничках, для формирования устойчивой отзывчивости к сытости нужно по меньшей мере 6 недель грудного вскармливания. Только к этому возрасту малыш-грудничок и начинает понимать, когда он уже сыт, и способен в этот момент остановить кормление. То есть для того, чтобы такая отзывчивость у ребенка сформировалась, ему и нужно не менее полутора месяцев кормления по требованию! Причем чем дольше ребенок находится на грудном вскармливании, тем лучше он умеет регулировать свой аппетит в возрасте полутора-двух лет (Brown A, Lee M, 2012). - кстати, большую роль играет не только то, получает ли малыш грудное молоко или смесь, но и то, кормит ли мама грудью или дает свое молоко из бутылки. Исследование 2011 года обнаружило, что дети, которые получали грудное молоко из бутылки, имели значительно меньшую отзывчивость к насыщению - то есть часто они продолжали есть уже после того, как наступило насыщение, что, понятное дело, на пользу организму не идет (Disantis Kl et al, 2011). Малыши, которых мама кормила грудью, хорошо понимают сигналы собственного организма и обычно не склонны съедать лишнее сверх своих потребностей - именно этому мы и учим наших крох, кормя их грудью по требованию! - о том же говорит и другое, более подробное исследование, которое так и озаглавили - "У детей, кормящихся из бутылки, не хватает саморегуляции молока по сравнению с грудничками". В группе из 1250 детей к концу первого года жизни полностью съедали всё, что им дают (имеется в виду большая, даже избыточно большая порция), только 27% грудничков. Среди тех, кто получали и грудь, и бутылку, так делали уже более половины - 54%. А из тех, кто сразу был на бутылочном вскармливании - еще больше, 68% (Li R et al, 2010). Конечно, бабушек может радовать ребенок, который съедает всё, что ему дают! Но с точки зрения здоровья малыша значительно лучше, когда он ест столько, сколько ему достаточно для насыщения, не переедая. Вы обратили внимание, что именно этот бабушкин страх - "ребенок будет перекармливаться" - реализуется конкретно при модели бутылочного кормления, а кормление грудью по требованию, наоборот, будет способствовать здоровому восприятию еды? Понятно, что беспокойство старшего поколения вызвано прежде всего тем, что сам способ кормления по требованию им по собственному опыту не знаком, и уже поэтому тревожен. Но если кто-нибудь в очередной раз предположит, а не лучше ли кормить из бутылки по режиму, чтобы точно знать, сколько ребенок съедает, вместо "бесконтрольного" кормления по требованию - улыбнитесь, предложите прочитать эту статью и продолжайте давать грудь, как удобнее вам и малышу!.. Автор Ирина Рюхова #гв #кормимгрудью #грудноевскармливание #кормлениепотребованию #еваогв #еваогв_пользагв #еваогв_наладимгв #еваогв_наборвеса #еваогв_многоест

На что мужчины смотрят у женщин — попа или грудь: честный опрос

Ваш мужчина смотрит на попу или на грудь? Честный опрос с результатами и откровенными мнениями. Читайте ответы мам и узнайте о реальных предпочтениях мужчин!

5 причин кормить грудью в общественном месте: естественная потребность, поддержка ГВ, здоровье малыша и др.

Вот пять причин, когда можно и нужно кормить ребенка грудью в общественном месте: 1. Естественная потребность ребенка: Грудное вскармливание — это естественный процесс, и если ваш малыш голоден, вы имеете полное право покормить его в любом месте. Это важно для его здоровья и комфорта. 2. Поддержка грудного вскармливания: Кормление грудью в общественных местах помогает нормализовать этот процесс и показывает, что он является естественной частью материнства. Это может вдохновить других мам и создать более поддерживающую атмосферу. 3. Забота о здоровье: Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества и антитела, которые помогают укрепить иммунитет ребенка. Кормление в любое время и в любом месте способствует его здоровью. 4. Удобство для мамы: Иногда маме просто необходимо покормить ребенка, и делать это в общественном месте может быть самым удобным вариантом. Это позволяет избежать лишнего стресса и сосредоточиться на потребностях малыша. 5. Правовые права: Во многих странах существуют законы, защищающие право женщин кормить грудью в общественных местах. Знание своих прав помогает мамам чувствовать себя уверенно и комфортно, когда они кормят своих детей вне дома. Помните, что грудное вскармливание — это естественный и важный процесс, и вы имеете право делать это в любом месте, где вам и вашему ребенку удобно!

Завтра читаю аж 2 лекции по грудному вскармливанию - "Введение прикорма и отлучение от груди" и "Лактостаз и…

Завтра читаю аж 2 лекции по грудному вскармливанию - "Введение прикорма и отлучение от груди" и "Лактостаз и совместимость лекарственных средств и грудного вскармливания". На мой взгляд вопросы грудного вскармливания не заслуженно отодвинуты на 2 план и женщины совершенно зря не изучают эту тему в беременность. Ведь сразу после рождения малыша они оказываются с массой пробоем, вопросов и полного не понимания в вопросах грудного вскармливания🙈 А вы как долго кормили грудью или планируете кормить?

👶Кормить грудью после года – нужно и полезно! ❓Как долго вы кормили?) Я - Святослава до 2,5 лет, Василисе сейчас 1 и она…

👶Кормить грудью после года – нужно и полезно! ❓Как долго вы кормили?) Я - Святослава до 2,5 лет, Василисе сейчас 1 и она не собирается отлучаться. ⭐ По мнению диванных “экспертов”, даже годовалый карапуз уже слишком велик, чтобы кормить его грудью. 🗿В темные времена отсутствия доказательной информации из пальцев было высосано множество мифов о длительном грудном вскармливании: мол, молоко становится “пустое”, ребенок вырастет извращенцем и мамкиным сынком. 🎓Но настоящие эксперты в области здравоохранения, здоровья матери и ребенка и грамотные врачи с этим категорически не согласны. Так что давайте оставим мифы средневековью, а кормить будем столько, сколько комфортно нам и нашим детям – как можно дольше. И вот почему: ✅ВОЗ рекомендует кормить детей долго(рекомендации для стран бывшего СССР, не для дикой Африки, как многим думается): “Предпочтительно продолжать грудное вскармливание и после первого года жизни, а в группах населения с высокой распространенностью инфекций пользу ребенку может принести продолжение грудного вскармливания в течение всего второго года жизни и даже дольше”[5]. ✅У детей, которых кормят грудью после года, реже случаются отиты[7]. Они реже заболевают раком (лейкемией и лимфомой)[8,9], у них меньше проблем с прикусом[6]. ✅И да, у них лучше, а вовсе не хуже, социальная адаптация. Исследование[15] показало значительную связь между длительностью кормления и последующей социальной адаптацией детей в 6-8-летнем возрасте. (Ferguson etal, 1987).Как сообщают ученые, «Статистически выявлена тенденция снижения уровня проблем поведения с увеличением длительности грудного кормления». ✅Физическое развитие у длительно вскармливаемых деток тоже лучше: выявлено, что продолжительное грудное вскармливание оказывает положительное влияние на уровень и гармоничность физического развития детей дошкольного возраста. Низкий уровень и дисгармоничные варианты физического развития отмечаются чаще у детей, получавших грудное молоко менее 6 мес[2]. ✅Для мамы высокая продолжительность грудного вскармливания связана с уменьшением риска развития рака молочной железы, рака яичников, диабета, гипертонии, ожирения и инфаркта[11]. ✅Грудное вскармливание может способствовать снижению риска сердечного приступа и инсульта у матери даже спустя десятилетие после родов. ✅В исследовании[13] женщины, которые кормили грудью, имели на 9% более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с женщинами, которые не кормили грудью. Эффект оказался накопительным: мамы нескольких детей, которые кормили грудью каждого из них в течение двух лет или более, снизили свой риск сердечных заболеваний и инсульта на 18% по сравнению с не кормившими. ✅И это еще один плюсик в копилку долгокормления: исследование китайское, а в Китае среднее время ГВ больше примерно на год, чем на Западе, где кормят до четырех-шести месяцев. 🤔Про “пустое” молоко: ✅На сроках лактации свыше двух лет количество лактоферрина в молоке оказалось близким к молозиву. 🎓Лактоферрин обладает антибактериальной, антивирусной, антипаразитарной, различными каталитическими активностями, а также противораковым, антиаллергическим, иммуномодулирующим действиями и радиопротективными свойствами. ✅После 2 лет ребенок получает с молоком более 50 мг ЛФ, что близко к терапевтической дозе ЛФ для больных онкологическими заболеваниями[1]. Вот вам и пустое молоко!)😂 ✅Количество макрофагов и нейтрофилов, содержание лизоцима и секреторного IgA в грудном молоке женщин при длительном вскармливании остается стабильным независимо от сроков лактации и, возможно, обуславливает у детей на длительном грудном вскармливании более низкую заболеваемость ОРВИ, снижение частоты функциональных расстройств ЖКТ и аллергических заболеваний по сравнению с детьми на грудном вскармливании только до 1 года и на искусственном вскармливании. Дети в возрасте с года до 2 лет, получающие пролонгированное грудное вскармливание, развиваются более гармонично, в отличие от сверстников на искусственном вскармливании[3]. ⚠ Однако не сисей единой! Хоть длительное грудное вскармливание и имеет неоспоримые преимущества, прикорм обязательно нужен ребенку. Так, длительное эксклюзивное (без прикорма) ГВ связано с риском развития анемии[4]. А анемия связана с задержкой развития. ⚠ Экспертное мнение почитать можно у меня на сайте: http://loranayoga.com/prolongedbf/