Всем привет) вот назрел у меня такой вопрос..... Малому почти 3 недели, и я хочу уже через неделю поехать на лыжах…

У гинеколога спрашивала сказала мне что можно податься в спорт через полгода после родов, ура мне осталось ещё месяц подождать.

@kpanysh, ого, так долго(((я точно не высижу столько дома😳😳😱😱

я тоже так думала, но ребёнку оказалась надо очень много внимания в этот период. (сначала колики, потом зубки кто как ни мама поможет ребёнку)

Я начала через 20 дней после кс. Но оказалось в этом не было ничего хорошего. Теперь проблемы со здоровьем

Я думаю, что лучше постараться высидеть) споро спортом, а ребёнку нужна здоровая мама

@margomiss, я пробовала бегать уже через неделю) с эпизио

А вы на гв?

@id21, да, кормлю)

@id21 бегать минимум через пол года.

@margomiss, а как на лыжи то поедете?)а еда??

@salome, я знаю,но мне надо было успеть в сто мест сразу...

@salome, короче не в тех целях

Спортом заниматься можно по разному, если не сильные нагрузки, то после 2-х месяцев можно. До двух желательно только зарядку какую( без прыжков и бега). Я с двух месяцев занимаюсь, на гв никак не сказывается, все гуд

Сегодня каталась на сноуборде. После эпизио. У меня св.

@id21, покормлю и оставлю баночку бабушке))) на 2 часа должно хватить)))

@julia_by, спасибо , буду знать)