Доброе воскресное утро))) вопрос вроде обсуждался когда то, но не найду. Мышцы или нервы в икре с утра сводить стало, это нехватка каких витаминов не помните?)

Question

Екатерина · Answer

было такое по ночам, доктор выписала Магне в6, пропила и всё в порядке, но потягушки с опаской, помня те ощущения.

Наталья · Answer

@escada-sport, кедровые и грецкие. И ещё тыквенные семечки

Анжела · Answer

калий, кальций

Natalia · Answer

@aist, @brunetochka512 я сегодня чуть с ума не сошла как свело, давай ногу щипать, чтобы расклинило((( вспомнила что в прошлую б такое было. А какие орехи? Бананы тоже помогают?

Светлана · Answer

Мне врач ничего не назначала, сказала просто разминать по вечерам, предварительно разогрев ножки теплым полотенцем! И держать ноги всегда в тепле ! 👍🏻

Елена · Answer

Я ем бананы

Наталья · Answer

Его врач прописывает. У меня когда сводит то вытягиваю ногу носок на себя. И ем орехи

Natalia · Answer

Или достаточно опять комплекс начать пить витаминов?

Natalia · Answer

@brunetochka512, его отдельно можно пропивать?

Наталья · Answer

Магний

Комментарии