Девчоночки привет!!! Такой вопрос меня мучает несколько дней... Как бороться с запорами??? И похоже спазмы из-за кишечника😥 У кого так было и как с этим бороться?!🙏🏻😔
Фитолакс, фитомуцил, дюфалак, микролакс... А вообще уберите из рациона все мучное, кушайте курагу, чернослив, а еще лучше у бабушек на рынке сушки купить👍🏻 некоторым ложка масла растительного натощак помогает.
Мой Вам совет, овощи и побольше, твёрдые зеленые яблоки, воду пейте, на ночь кефир свежий! Мне глицериновые свечи были до одного места, дюфулака отлично, только пусть от него потом ого-го, сладкое и булочки старайтесь не кушать, желудок страшно забивают. У меня и до беременности с этим проблемы были( булочки мучное и сладкое очень люблю), но перешла на овощи и фрукты и вуаля! В туалет каждый день! И ещё совет, утром встали на тощак выпивайте стакан воды комнатной температуры и через 30 минут только кушать, желудок отлично запускает, можно с лимончиком, вообще супер!
Надо искать своё сочетание продуктов. Яблоки, хурма, киви-слабят. Утром молочная каша мне помогла, много яблок и воды. Курага, чернослив не всем помогает. Так что ищите. Одно могу сказать проблема эта уйдёт, всю беременность так не будет.
ох не запускайте. главное правильное питание. мне врач прописала дюфалак. сначала помогал, потом добавили глицериновые свечи. теперь еще и микролакс когда совсем все плохо. но ничего лучше, чем борщ на мой желудок не действет. наверное магическое сочетание вареных капусты и свеклы)))