@mariak88, @arven-queen ооо спасибо)

@annatar, йога для беременных есть "белые облака" я туда хожу 😉

@annatar, не жалею абсолютно 😃такой тонус в теле! сплю как ангел!и пресс и попа и ноги и спина качаются. пресс вообще забавно качается. .по бокам как будто. 😂

тогда только бассейн оказывается😅

@bavarskaia, 😊

@annatar, осенью ближе к зиме узнавали нигде ничего не было :(

@natai, я массажным маслом мажу Роза из стендерс. тоже быстро уходит :( но за то пузик не чешется

а йоги для нас в городе вообще нет да?👀

спасибо , что так подробно все написали ☺️👍🏼

@arven-queen, а каким маслом не подскажите ?) обычным или а то мне свой Weleda жалко 😁 и так расходуется быстро

были в Долгуне до беременности там плавали. и с сыном ходила тоже туда. Но мне что то не очень там по сравнению с Чолбоном и народу много.
в Чолбоне вообще как в Европе где то😀 все круто так.
один минус тело потом все мазать кремом надо. всегда .от хлорки чешется 😂я с собой ношу масло и мажу пузик ноги после душа

@natai, мы как попало ходим. в рабочие дни мужу удобно до 10-10.30 потом работа. а в выходные вот сегодня в 18 пошли. Поспать хотели да и дел куча.

@arven-queen, спасибо за ответ ☺️🙌🏼 наверно лучше выходит купить абонемент вечерний)

для растяжки вода отлично помогает и при тренировочных схватках БХ хорошо

@natai 250 по моему. 300-350 в вечерние часы

@bavarskaia, нет он плавает сам:)иногда обнимает и держит на плаву чтобы я отдохнула без рук. там до дна то далеко.
с обменной картой просто подойти к врачу на второй этаж. и она в справку все данные перенесет :рв я.гл флг (даже старое. у меня от октября 2014) гинеколог и терапевт. мы все беременные это все ещё в первом триместре проходим. и все. тут же иди и плавай. каждый час можно плавать. приходить за 15 минут. если в 10 например начало сеанса то в 9.45 приходишь в раздевалку моешься одеваешься.
касса на первом этаже в тамбуре где вход. сразу оплачивать можно или абонемент купить . мы разово платим. 250 что ли. я не помню .муж платит.
шапочка
тапочки резиновые
купальник
гель
шампунь
полотенце
справка
и все
я хочу очки купить ещё.
внизу есть буфет и кислородные коктейли😁вкусные булочки там. особенно после плавания.
ну и ещё плюс от мужа что держит везде,особенно когда около бассейна идёшь и залазишь туда, с животом ничего не видно же😂 и сопровождает и вещи носит😅класс короче

@arven-queen, я хочу в бассейн ) не знаю правда в какой наверно чолбон он ближе всего ) а какая стоимость абонента и разового ?)

с мужем вдвоём ходите ? помогает для растяжек ? что сказать там чтоб так и впустили ? 😅😂 теперь тоже захотела со своим ходить 😅

я думала в Чолбоне есть аквааэробика 🤔 придётся прост самой ходить и что-то пытаться делать 😂

@arven-queen, оо печалька😁

@mommyri, спрашивали. сказали желающих мало и не стали курсы открывать :(

В самородке была аквааэробика,наши ходили)мы с девочками на 30ых неделях просто ходили сами,расслаблялись)