•сегодня на соседней дорожке состоялся такой диалог. Девушка впервые пришла в зал с целью…

•сегодня на соседней дорожке состоялся такой диалог. Девушка впервые пришла в зал с целью восстановиться после родов, тренер задал резонный вопрос: "А сколько лет ребенку?" "Семь."... И знаете что? Она молодец! Конечно было бы лучше, если б она пришла раньше. Но! Она молодец, что в субботнее утро, когда столько соблазнов посидеть дома или просто заняться делами, она здесь! Никогда не поздно взять себя в руки! Правда тренер оказался слишком лоялен. Когда она спросила о питании, он разрешил ей есть всё как обычно, но порции делать меньше. На мой взгляд, питание- это первое о чём нужно позаботиться. Да, сложно сразу отказывать себе во многом, но когда это входит в привычку, это уже совсем другие тренировки и качество тела.• #трансформацияДряблогоСтоматолога