Мои наблюдения. Когда была беременна первой дочкой, то питание у меня было обычное, ела все подряд, хотя до беременности и были небольшие периоды, когда мясо не ела, но все это было не так осознанно как сейчас. Дак вот, помню токсикоз был жуткий, рвало каждый день не по разу и где-то недель до 18. Причем организм сам мне говорил, что есть,а что не есть, сейчас вспоминаю, что тошнило как раз от всяких мясных супов, да вообще от всего кроме цитрусовых и любых других фруктов и свежих овощей.
Предыстория этой беременности. Мы с мужем все лето и осень сыроедили, много читали литературы на эту тему, приняли это питание как самое наилучшее для организма. Чувствовать я себя стала намного лучше, никаких больше насморков, кашлей, проблем с пищеварением и прочим. Муж уже 9 лет не ест мясо и были периоды, когда питался только сырой пищей, даже голодал 30 дней (я когда узнала, не сразу проверила)) Сейчас мы на веганской диете, но я понимаю, что из-за токсикоза я могу есть только сырое, оно само так)) о мясе и рыбе даже не думаю, от вареного тошнит :) Ем много яблок, хурму- в них железо и йод, тыквенные семечки и урбеч из них- в них фолиевая кислота, бананы, мандарины и апельсины килограммами, в них тоже фолиевая кислота. Пью гранатовый сок, ем гранаты. Из овощей хорошо идет капуста и морковь, свекла еще редко. По состоянию-токсикоз проходит намного легче, просто мутит, но не рвет по утрам, как в первую беременность. У меня еще давление низкое, поэтому с утра выпиваю стакан воды с элеутерококком, пью морс из крыжовника мороженого:)
Понимаю теперь, что во время беременности организм все острее чувствует, и сам знает, что ему нужно, потому я стараюсь его слушать, а не врачей, которые всем подряд прописывают таблетки фолиевой и йодомарина, которые почти не усваиваются в отличие от тех, что содержатся в фруктах и семенах.
Комментарии
@yul4a за всю беременность не разу не хотелось мяса 😏 И сейчас, мы на ГВ. Прекрасно себя чувствую без него, это очень тяжёлая для меня пища и крайне не привлекательная.
@yul4a нет, откажусь, я мясо давно не хочу и не ем :)
@el_0808, @alenaadrn мне кажется, если организм будет требовать, вы не откажитесь от кусочка мяса?)) а так если комфортно и с малышом все хорошо, то почему бы и нет
@el_0808 про необходимость мяса, конечно, уже наслушалась)) но это ничего, нормально, зато у меня есть железобетонная поддержка - это мой муж :) а следить за анализами-это конечно, обязательно буду и по состоянию здоровья буду ориентироваться, все без фанатизма, но про мясо и рыбу, конечно, даже и речи не идет, это уже пройденный этап и в их пользе и необходимости меня вряд ли кто убедит.
Вас сейчас тапками закидают на тему "без мяса нельзя, как так, о ребенке думай ему нужно МЯСО" Я вегетарианец с детства. Отказывалась есть мясо и рыбу. В беременность не ела тяжёлой пищи, токсикоза не было. Витамины пила, врач внимательно следила за анализами. В случае нехватки готова была выписать белковые смеси. Малыш родился здоровый, в весе прибавляет очень хорошо, на вопросы педиатра что вы мамочка такое едите? не отвечаю, черевато. Внимательно следите за анализами и питанием и все будет хорошо) Если чувствуете себя лучше с такой диетой, значит, так лучше. Фолиевую лучше попить, вреда от не точно не будет.
@yul4a посмотрим, что будет хотеть мой организм, когда пройдет токсикоз))
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
Планирование беременности при маленьком ребёнке
Не ради срача, мне просто интересно.
Когда ребёнку нет года, или только ещё год, а мамочка уже планирует беременность, это что?
Желание поскорей закрыть вопрос с деторождением, нереальная любовь к детям или настолько подарочный первый малыш, что совсем нет усталости?
Вопросов нет к случайным ситуациям, да, такое случается, что ж, любишь кататься, люби и колясочки возить.
Но вот специальное планирование….
Ребёнок ещё маленький, ему нужно много внимания, иногда брать на ручки, а вдруг токсикоз...
Данный рассказ посвящается исключетельно довочкам ЗА ТРИДЦАДЬ, которые по собственной воле только сейчас хотят впервые стать мамой! Это всего лишь моя история, эта история «одна из....», но может быть она вдохновит кого-то, я-то знаю как тяжело таким девочкам постарше в мире под названием «НЕ РОДИЛА ДО 27? БОЛЬНАЯ ДУРА!». Начнем с того, что я всегда знала, что у меня будет ребенок, вернее не так... я знала, что у меня будет дочь, Вероника. Просто знала и все. Вопрос был только, когда она будет? ...
Куриные заготовки на 6000 рублей: рецепты и советы
Вчера обещала-сегодня пишу 🥰
Как потратить чуть меньше 6000 и обеспечить семейство заготовками на ближайшие пару месяцев. ВАЖНО! Не надо мне писать "а вот мы это за 3 дня сожрем, а вот мы гавно в ленте не покупаем, едим только парных павлинов". Я пишу про МОЮ семью. Нас все устраивает.
🦈Итак, поехали! Сегодня делаем КУРИНЫЕ заготовки. Но сумма в 6000р это за курицу,свинину,яйца и маринад.
Курицу я купила в виде филе бедра, ног и грудок на остове.
1. Первым делом снимаем и выкидываем кожу с ...
Как родилась моя доченька на 24 неделе?
Сегодня моей доченьке, решившей родиться в 24 недельки, целых два дня… Пред. пост собрал очень много комментариев. Спасибо вам за все, прочитала каждый 🙏 очень очень каждому, кто не прошел мимо и поделился историей, неважно с каким концом - спасибо 🙏🩵
Немного прихожу в себя… Решила написать историю родов. Малышка, кто не видел предпост, родилась на сроке 24,4. Вес 650, рост 28. Ивл, стабильно тяжелая.
История моя ничем не примечательна и тем необычна 🤷♀️ отличная, прекрасная беременность без ка...
@el_0808 вот то же самое чувствую :)