Я без косточек всегда ела)))

@lelik19851208, спасибо) значит все-таки пользы больше чем, минусов. Но, как написала @kseniast с низким давлением лучше кушать без косточек, а у меня как раз такое во время беременности.

С косточками. Вот их польза:Косточки граната, являются природной клетчаткой, которая, попадая в пищеварительный тракт, не растворяется, а значит быстрее проходит по системе организма, и вместе с этим выводит вредные для человека элементы, такие как холестерин, разные яды и болезнетворные микроорганизмы. В них также содержится достаточно большое количество целебного масла, которое просто насыщено различными витаминами, а также кислотами, без которых организм не сможет нормально функционировать. Гранатовые косточки восстанавливают гормональный фон, как мужчин, так и женщин, тем самым повышая тонус и снижая уровень боли нервной системы. Единственное не рекомендует у кого проблемы с аппендицитом. И ещё прочитала,что они улучшают мужскую потенцию 🙂

я тоже выплевываю, читала в интернете что если с костачками то давление понижает, а у меня низкое, поэтому выплевываю😝

И я выплевываю

С косточками 😊😂

я косточки тоже выплевываю;)

У меня от косточек запоры...😁

а я по одной, за то с косточкой 😂👍

@lenochek_.lenochek, ну я не по одной ем. Беру ложку полную в рот, жую, потом все косточки выплевываю 🙈

я тоже с косточками ем :-)

В косточках на самом деле много полезных свойств, я тоже читала ) ем с косточками, было бы лень их выплевывать )))

всю жизнь с косточками ем, я даже незнаю, мне наверно терпения не хватит косточки выплевывать

А у нас на днях было наоборот, я ем гранат, а муж вылупил глаза и говорит:"ты чё зачем косточки ешь? Их нужно выплёвывать!" Я афигела, всю жизнь так ем!

С косточками)))