девочки всем привет! чихаю, насморк и заложен нос. В пн иду на прием. Чем можно предотвратить…

тут скидывали уже)

сама такая же😞 муж вылечился, я заболела😪

@busya25 ооо)) спасибо большое 😊

@anutka_mama, Тоже сегодня сильно заболела. Капаю гриппферон и имбирь с медом, вот такая вещь👍продирает всё)

сделай чай противопростудный:на 0.5 чайника 2 кружка апельсина,2 кружка лимона,ч.л сахара без горки потолки кружки сахаром добавь 1 ст.л мёда отдельно нареж 7-10 кружков имбиря залей этими 0.5 л холодной воды и поставь кипятить,когда закипит повари минут 10 увидишь вода будет иметь цвет и запах,попробуй на вкус ты поймёшь с остринкой и залей вместе с имбирём фрукты с мёдом.Хорошенько размешай,можешь добавить пару листочков мяты.Дай настояться пару минут налей в чашку и наслаждайся это не только вкусно но и хорошо помогает от гриппа и простуды,для профилактики так же хорошо пить.Я ещё знаю один хороший чаёк,но он на любителя ядрённый молочный

Почитай про дыхательную гимнастику Стрельниковой. мне лор в начале беременности прописал, у меня отёк беременной был носа и всю жизнь у меня хронические ангины. тьфу-тьфу сейчас все хорошо, но я правда курс в соляной пещере специально прошла

@busya25 , спасибо, что выложили фото, очень полезная информация. так получилось, что сейчас живу в деревне, здесь с медициной все очень плохо 😥 в местную амбулаторию по поводу простуды вообще страшно идти, можно еще больше всякой гадости подцепить

@alya985 @karinka171 @belkamyrzelka девочки спасибо большое за советы. сегодня выходной, буду лечиться))

@belkamyrzelka, напишите, пожалуйста, где проходили соляную пещеру,

@annka2539, в детском саду в районе Окатовой, у меня была возможность там курс пройти.