Я пью иногда когда сильно хочется.. Правда сейчас с большим количеством молока) и уже не зерновой, а растворимый 😁
у меня давление низкое было, гинеколог сказала пить кофе с молоком по утрам или крепкий чай.
Я пила по утрам, а сейчас гемаглобин понижен и нельзя чай и кофе) пью какао)
я тоже пью по одной чашки по утрам. пока кофе не выпью чувствую себя как зомби.
прочитайте в интернете есть очень хорошие статьи
посмотрите в интернете принцип влияния кофе на организм. тогда станет все понятно..
Мне тоже сказала , что две чашки можно выпить в день, вреда не будет . Когда давление низкое , или уш очень хочется 😉