Девочки на ГВ,у которых 2 и более детей.Как вы приводите себя в форму.Я на себя смотреть не могу.После 2 родов намного сложнее хорошо выглядеть.Я боюсь всего,чтоб на молочко не повлияло.
Лучший комментарий
Комментарии
У меня первый ребенком был на смеси, с трех месяцев ходила на аквааэробику и в тренажорный зал. И то что мы не на ГВ, это главный был критерий. Лишний вес ушел, фигурка подтянулась👍. А сейчас с дочкой на ГВ, соблюдаю диету, лишний вес ушел, но тело физ. неподтянутое. 😁 Вот постарше будем, и пойду в бассейн.
@darishka ну это естественно 😂😂😂😂 я говорю о том что типо от еды животик болит :)
@mamaartemki, у меня к примеру еда влияет на молоко! Если я ничего есть не буду то и молока не будет
@tanya23g у кого-то от физ.нагрузок молоко пропадает, у кого-то нет. это все индивидуально
@tanya23g лично я крема и маски все использовала. массаж обычный делала. упражнения нужно тренеру подбирать
Да у каждого своя физиология-я так поняла! И выбирать нужно оптимально для себя:кому то упражнения,кому то диета! Кто то с добавок худеет! Я выбираю 3вариант! Пока его не пропагандирую,пробую на себе!
@mamaartemki, вот за этим я как раз и обратилась)Всего боюсь,что может навредить.)А опытные в этом деле могут подсказать что и как делали)
@tanya23g смотря какие и в каких кол-ах:)
@mamaartemki, а упражнения и,массажи и всякие маски могут навредить
@darishka, у меня тож еда влияет ,я на НГ наелась хорошенько на следующий день трёхлитровые банки молока стояли,потом опять пп и баночки уменьшились